Moya dieta sovpala s nachalom posta ))) post ya ne potyanu, greshu, srivaus' na blizkih chasto.... da i bez molochki git' ne mogu.....
I togo za 3 dnua - 2 kg.... horoshee nachalo )))
Ya prosto tverdo reshila berech' svoe zdorov'e.... ni kapli alkogolya, ni kapli sahara.... s alkogolem vse prosto, ya i tak ne lubitel' etogo dela, a vot so sladkim vse ocheñ tyagelo.... ua pruam shokoladniy narkoman..... Poka pozvoluay sebe 2 logechki sahara v kofe.... eto kak retual po utram.... no dumau skoro sahar ves' v dome s'em i bol'she pokupat' ne stanem, ctobi proshe zavyazat' bilo.... Detuam toge sladkoe postaraus' ne davat'.... budem otvikat' vmeste.
Da, zabila, hleb toge ne em.... ni chego drozgegogo.....
