Est' tut eshe takie sem'i kto ne est myaso, ribu, molochku, vipechku, sladosti i druguy byaku?
Prosto interesno, mnogo li takih semey? Kak davno vi na takom pitanii? Kakie izmeneniya?
Ya, mug i moi deti uge neskolko let ne eli myaso i ribu, chut pozge otkazalis' ot molochnih produktov.... v supermarkete pokupaem tolko frukti i ovoshi i to izberatelno....
Tolko prosu prohodit' mimo ludey tradisionnogo pitaniya..... i izbavit' menya ot voprosov gde mi berem belki i vitamini b 12 i t.p. ... ya dumau na etu temu seichas mnogo dostupnoy informasii.... Rech ne ob etom.... ni o chem ne sporu, ni chego ne dokazivau.... prosto ishu razumnih "chelovek" kro v teme.....
Елена
Я в принципе питалась без мяса и рыбы примерно 8 лет (с 19 до 27 лет), молочные продукты употребляла (в основном сметану и сливочное масло), яйца ела, каши, супы, овощи, фрукты, мучные изделия. Т.е. голодная не была. С 28 лет начала есть рыбу и сыр (раньше не любила). Сейчас в 44 года начала немного есть куриное мясо. И даже нравится. Детям даю и мясо и рыбу, и побольше, лишь бы ели и росли, сын у меня астеник, ему нужно дополнительно добирать вес, иначе педиатры косо смотрят.
19.03.2017
Ответить
ChicAnna (Fotograf Barcelona, Lloret de Mar)
Pediatri koso smotryst? Ya voobse k pediatru detey ne vogu)))
19.03.2017
Ответить
папийон
Знаю такую семью, отец и взрослая дочь. Отказались от мяса и рыбы пока, но у них в планах прийти к праноедению.
17.03.2017
Ответить
Кристина
А вы детям предлагаете нормальную еду или за них решили кормить их только овощами и фруктами ?
15.03.2017
Ответить
ChicAnna (Fotograf Barcelona, Lloret de Mar)
Normalnaya eda v vashem ponimanii eto tradisionnaya? Net.... to chto daut v skole mi ne edim, v restoranah toge..... ili kraine redko
17.03.2017
Ответить
Таша
а подскажите тогда примерное меню на день, чем питаетесь вы с мужем и дети?
14.03.2017
Ответить
ChicAnna (Fotograf Barcelona, Lloret de Mar)
U menya i muga rasion poslednii 2 nedeli pochti neizmenen.... Utrom sok ili voda s limonom i medom. V obed peres balgarskiy s zelenim luchkom i avakado.... (1, peres 1 avokado) Chasov v 5 morogenoe (na osnove avakado, yagodi). No poka podsalivau i podslashau... nadeus' skoro i ot etogo izbavlus'. Deti primerno tot ge rasion.... docha voobshe moget tolko frukti est'.... lubit mango, yabloki.... Segodnya deti v obed varenuy fasol eli ( no varim redko... prosto sin poprosil)
14.03.2017
Ответить
Таша
и все? а ужина нет вообще? или в течение дня перекусы бывают? я просто не понимаю, откуда брать тогда энергию и калории
14.03.2017
Ответить
ChicAnna (Fotograf Barcelona, Lloret de Mar)
Perekusi bivaut, mogu pomidoru s'est' ili yabloko. Pohudet' mne bi ocheñ jotelos' no ne poluchaetsya.... mne kagetsya ya sovsem est' ne budu i to s trudom pohudey))) esli tolko sport dobavlit.... Hotya u menya docha sportsmeka i ne hudeet toge.... Energii na mnogo bolshe chem na tradisionnom pitanii i ona bolee visokogo urovnya. Menya ot varenogo v son klonit.... potomu staraus' ne est'.
14.03.2017
Ответить
Таша
белок из чего добираете?
получается, у вас метаболизм совсем замедлен, если вы не едите и не худеете
14.03.2017
Ответить
ChicAnna (Fotograf Barcelona, Lloret de Mar)
Belka mnogo v zeleni, bolshe chem v myase. Ya po etomu povodu voobse ne parus' kak govoritsya ))) otkuda to beretsya))) u menya docha voobse moget 2 frukta za deñ s'est'.... i ot goloda ne stradaut.... Po mne tak voobshe meñshe esh, zdorovee i silnee budesh....
14.03.2017
Ответить
Maria L
Извините, что влезаю. Но чем меньше и реже вы едите, тем хуже для организма. Ваш организм думает, что вы голодаете и чтоб не умереть, начинает делать запасы и при очередном долгожданном приеме пищи, еда откладывается в жирах. Лучше всего есть 4-5 раз в день разнообразную еду, но не большими порциями.
14.03.2017
Ответить
ChicAnna (Fotograf Barcelona, Lloret de Mar)
Izvinyau, no ya tut soveta po pitaniu ne prosila ))) vi osibaetes'
14.03.2017
Ответить
ChicAnna (Fotograf Barcelona, Lloret de Mar)
Mug otvetil ..))) Chem meñshe esh tem bolshe energii.... a esli est' to produkti dolgni bit givie.
14.03.2017
Ответить
ChicAnna (Fotograf Barcelona, Lloret de Mar)
Ludi ne pravilno tratyat energiu.... pitanie eto odin iz kanalov podpitki.... no toge, smotrya kakuy energiy s'edat'...... na tradisionnom pitanii bolshe energii tratitsya na pererabotku pishi i na vivod produktov cherez odno mesto....
14.03.2017
Ответить
