Девочки, добрый день. Устроилась на новую работу, сегодня третий день. Два дня стажировки было, теперь я выхожу на 2 смены одна, сегодня и завтра, между сменами не могу уснуть, у меня эмоциональное перевозбуждение от новой информации. Мне очень плохо физически. Я не хочу уходить на больничный или брать выходные вот так сразу, да и это не получится, т.к подменный ушел в отпуск. Как мне себя взбодрить. Такое чувство, что если я выпью кофе у меня выпрыгнет сердце. Помогите советом, я в отчаянии Может магнезию внутримышечно после сегодняшней смены поставить, чтобы уснуть?
Иваново
Может успокаивающую таблеточку какую выпить,для начала безобидных штучки 2 валерьяночки)))Думаю немного расслабит.
0
20.06.2019
Ответить
Москва
Всё будет отлично. Это чувство не на долго. Сегодня пройдёт, устанет и хорошенько уснете. Купите чай с мелиссой, мятой, ромашкой. Можно одну траву, не обязательно смесь. Вы просто ответственная и волнуетесь за результат.
0
21.06.2019
Ответить
Нижний Новгород
Да наверняка пройдет. Пообвыкнетесь и успокоитесь, сон в порядок придет. Это просто мандраж на новом месте. У меня тоже так, потом привыкаю и все ок.
0
21.06.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Я в таких случаях глицин сосу, по 2т перед сном, если ночью проснусь могу ещё 1 таб рассосать и всё ок.
0
21.06.2019
Ответить
