Беременность и пескетарианство
Есть ли среди читательниц пескетарианки? Реально ли выносить здоровую беременность и ключив только мясо теплокровных? Все остальное ем: рыба, яйца, молоко и пр.
Натали
Я ем всё. Во время беременности отвернуло от мяса полностью, был рвотный рефлекс на него, от одного только запаха, даже от варёного или жареного. И не важно чьё оно было. Выносила, родила.
12.01.2019
Ответить
Елена
Я больше 5 лет вегетарианка. Молочку ем, яйца иногда. Выносила и родила без проблем. Но всю беременность пила хорошие витамины. Сейчас ГВ, продолжаю пить витамины.
12.01.2019
Ответить
Елена
Я уже несколько лет заказываю всё на айхербе. Комплекс для беременных: https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-Prenatal-180-Vegetarian-Capsules/39196?rcode=SUR9577 Поднимала гемоглобин во второй половине беременности: https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Bounty-Gentle-Iron-28-mg-90-Capsules/32307?rcode=SUR9577 В третьем триместре добавила этот комплекс, когда ночами ноги сводило: https://ru.iherb.com/pr/21st-Century-Calcium-Magnesium-Zinc-D3-90-Tablets/10695?rcode=SUR9577 Фолиевая кислота: https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Folic-Acid-with-Vitamin-B-12-800-mcg-250-Tablets/601?rcode=SUR9577 Сейчас допиваю оставшиеся мультивитамины и продолжаю Калиций-магний-цинк.
14.01.2019
Ответить
Елена
Я конечно кушаю все и мясо тоже, но думаю что вполне возможно выносить здоровую беременность..... В третью б ,я не могла кушать мясо, вот воротило меня от него, за две недели до родов захотела курицу и поняла ,что скоро рожать...... Родила с малышом все ок.... Посоветуйтесь с врачом обязательно и когда ребенок родится ему не навязывайте свой стиль питания,пусть кушает все что хочет..... Я то мясо кушать не хотела беременная,а сынок оч этот продукт уважает, настоящий мужичок растет..... Каждому свое. Здоровой вам беременности.
12.01.2019
Ответить
Анастасия
Я не ем мясо как и вы. Молочку и рыбу кушаю. Планирую так и продолжать. Беременность 6 недель. Надеюсь ребеночек не потребует мяса😁
12.01.2019
Ответить