жду девочку, 32 неделя
Екатеринбург
Компрессионные чулки и привыкание
Добрый день, бытует мнение, что бандаж беременным не рекомендуется носить на постоянной основе, т.к мышцы брюшины и матки будут ленится и потом сложно рожать.
А есть ли такое с компрессионными чулками? Компрессионные чулки 3 класса начала носить с 5 недели Б, одевала каждый день и носила до вечера, т.к очень боюсь, что вены вылезут (т.к двойня). А тут уехала на выходные в гости на дачу и не одела чулки, чтобы ноги загарели... И тут началось.... Ноги ломит без них, на ночь пришлось смазать ноги ментоловой мазью, чтобы отвлечься от этой боли и уснуть нормально...
У кого так было? Это что нафиг блин такое? Привыкание? Или уже действительно на 20 неделе ножкам тяжело без гольфиков?
Мама мальчика (4 года)
Калининград
Нам преподаватель по йоге говорит, что это как костыли всё, только по показаниям. Бандаж вообще она говорит больше зло, отключаются мышцы живота и в родах и после им тяжело включиться. В родах мышцы должны помогать как бы "изгнанию плода", т.е. вы не должны тужиться если по-хорошему, а после помогать вставать органам по местам, потому что мышцы держут матку) Чулки та же фигня, есть хорошие упражнения от варикоза, лучше заниматься профилактикой. Ещё она советует пить коллаген из костного бульона, либо варить правильные бульоны. Массажировать ноги ещё. Я ей очень доверяю, не раз подтверждения словам находила в научных источниках. Ещё подписана на девушку в инсте, она училась в междунородной академии, те же рекомендации абсолютно...
0
02.06.2021
Ответить
Новосибирск
pochemy111 pocoheny, ваш тренер верно говорит, но при условии, что надо заниматься спортом(йогой). А иначе (если бандаж не носить), то обвиснет кожа ,и заполнится жиром. Поэтому лучше носить бандаж универсальный. И обязательно чулки или гольфы .
0
02.06.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года)
Калининград
Галина, не правда)) обвиснет и наполнится жиром....таких нет процессов)) Так и скажите, вы пожирнеете, если лежать всю беременность. И кстати, в таком случае бандаж не спасёт. Мы на йоге пресс не качаем так то и вообще ничего не качаем, мышцы живота работают при ходьбе очень хорошо и обычной жизнедеятельности, а вы их отключаете корсетами своими...А чулки зачем обязательно прям?)
0
02.06.2021
Ответить
Новосибирск
pochemy111 pocoheny, Переубеждать вас не буду(не вижу смысла) . Но то что я написала проверено опытом многих женщин.
0
04.06.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года)
Калининград
Галина, Да и мне вы не сдались со своими корсетами и чулками) И то что я написала тоже) И не только женщин, но и научным методом. А после родов надевать всем в подряд корсет - это вообще преступление.
0
04.06.2021
Ответить
Новосибирск
Бандаж обычно рекомендуют носить не более 4 часов подряд(затем снять на 1 час) и можно снова надеть. А чулки можно носить в течение дня. У вас " не привыкание", а ножкам необходима поддержка-вот и болят. Можно на ночь смазывать яблочным уксусом(от пальчиков до бёдер).
0
02.06.2021
Ответить
Мама двоих (4 года, 4 года)
Екатеринбург
Галина, спасибо. Буду пробовать яблочный уксус)
0
02.06.2021
Ответить
