Москва
21.11.11
А это сегодня 21.01.12. Итак прошло 2 месяца на системе и вот результат: вес 72.3 (-6.5), к сожалению начальные объемы не замеряла, но за последний месяц ОГ 99(-1), ОТ 86(-8), ОБ 103 (-3) а всего-5, ОР-30(-2) ОН-57 (-3) Вот как то так.
Владимир
Таня, какая ты молодец!! Вперед к цели - к желаемому результату!!!!
Владимир
Приветик, не, Танюш, я кормлю еще. Но как только, так сразу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (надеюсь на свою силу воли)
Кстати, ты как, привыкла уже? Что тяжелее всего - отказ от сладкого после 12ти или раздельное питание?
Москва
Я привыкла и тяжелее всего не кусочничать между приемами пищи и после 6 не есть
