69 кг, продолжаю....т.к. так рьяно уходила вода из организма 
Завтрак:
-чашка кофе
-3 ломтика рулета из кролика
-1 ломтик мягкого творожного сыра "Домик в деревне"
Обед:
-1 котлета из капусты
-1 оладушек из кабачка
-овощной салат, заправленный оливковым и льняным маслом
Перекус:
-зерненый творог "Простоквашино"