Моя младшая ест, ест и ест. Не знаю, как уменьшить её аппетит. Вроде и не толстая, но вот кушать всегда хочет.
Ну всё равно, скорее всего это в большинстве своём углеводы да ( фрукты. булочки, печеньки, конфеты...)? Скорее всего из-за этого.
все сладкое и сдобное она не ест, ей запрещено, она гимнастка.
молочку, сыр, мясо во всех видах, овощи ( огурцы, перец, помидоры), суп-вот это метет
Если ребенок не тоостый, в чем проблема? У меня старшая всенда отличалась отменным аппетитом. Раз в 2 часа надо обязательно поесть. Обед и ужин всегда большие порции. При жтом всегда была дрищом. Сейчас в 10 лет 150 см и 33 кг. Вот такой обмен веществ. Все сгорает, уходит в энергию.
моя, если не ограничивать-потолстеет, ей нельзя, в ХГ вес одно из главных составляющих
при 135 см весит 28 кг
Гормональная перестройка началась как вариант. К 10 годам как раз норма. И скачок роста потом жди