13 лет и 2 месяца.
Месячных еще нет. В сентябре официально перешли из ХГ в спортивную акробатику, стоит нижней, верхняя весит около 24 кг.
151 см, прибавки в росте нет с 13 лет. Зато вес попер вверх и прилично так, и быстро. Попа так округлилась. Живота нет, сисек нет. По параметрам 77-60-77. На сегодня 38,4 кг, хотя еще в августе на сборах весила 35,5.
Плачет горючими слезами, говорит, что тяжело в этом весе. По питанию не нарушает, т.к. сама заинтересована в этом. Примерный рацион:
Завтрак: 3 маленьких сырника со сгущеным молоком ( 1 ст. ложка), чай, шоколад Кит-Кат 2 дольки
Обед: овощной салат (1 помидор, 1 огурец, зеленый салат и 50 гр. адыгейского сыра) с оливковым маслом (2 ч. л), 3 мясные фрикадельки ( размер икеевских)+ 1 ч.л. сметаны, 200 мл. кефира 1%
Перекус: 1 Холлс лимонный
Ужин: Омлет из 2-х яиц С2, 200 мл молока 2,5%, маленький помидор, 1 фрикаделька. Потом 1 яблоко.
Вроде немного ест. Или мало и надо больше?
Реально вес растет из-за гормональной перестройки и никакими ограничениями его не сбросить? И при таком раскладе ждать в ближайшее время М?
Со старшей не припомню, чтобы так вес шел вверх в этом возрасте, хотя тоже занималась спортом ( спортивная аэробика).