Витамины для спортсменов

Даете самостоятельно или по результатам анализов и рекомендации врача? Или вообще не даете?

Вопрос возник не на ровном месте. Моей скоро 14, пубертат во всей красе, отрицание всего и вся. Нагрузки очень большие, вот прям чувствую по ней, что дисбаланс в организме, педиатр посоветовала D3 давать 2000 Ед, правда без анализа. Моей это как об стенку горох-НЕ БУДУ ПИТЬ и все. Хочу сдать ей кровь на витамины и микроэлементы и уже эти анализы сунуть ей под нос, может хоть тогда начнет принимать ( а может и не начнет, если анализы будут в норме и тогда я буду неправа и мамская чуйка меня подведет)