Повышенный сахар

На прошлой явке врач по результатам 2х анализов крови (с пересдачей)  выявила повышенный сахар: 5,53 и 5,04. Направила в первую градскую на консультацию к эндокринологу и назначила диету для диабетиков. По словам врача - это выше нормы и ой-ой-ой. В интернете нашла значения нормы сахара при беременности 3.3-5.5, т.е. я в пределах нормы. Быстрые углеводы стараюсь не употреблять (сладости и так не ела), но сложно оказалось отказаться от жирной рыбы (семга) и солений. Они тоже исключены. И еще от риса и картошки. Диету держу не строго, на следующей неделе пойду пересдавать кровь, а там посмотрим.