Как избавиться от газов?

У меня вздутие с самого начала, врач предупредила что от свежего хлеба чаще всего, от кофе и чая у некоторых. Масло или жирная пища может давать вздутие. Но я спасаюсь только Эспумизаном
23.07.2020
Спасибо
23.07.2020
Диета вам дешевле выйдет
23.07.2020
Читала что иберогаст можно.
23.07.2020
Вычислить продукт на который такая реакция и исключить его. От хлеба может не хило так раздувать.
23.07.2020
Да к хлебу сильно тянет. Придётся исключать.
23.07.2020
Вообще все продукты с дрожжами или любым другим брожением. Мне пришлось почти всю кисломолочку исключить. А вот абрикосы - нормально 🤷‍♀️ В общем, методом проб и ошибок вычленяйте, кто пузырит 😑
23.07.2020
Спасибо, но с зарплаты все-таки Эспумизан куплю
23.07.2020
На хлеб тянет, значит сложных углеводов добавьте- крупы.. и на сладкое так же.
10.08.2020
А принимали что-нибудь?
23.07.2020
Неа, просто исключила то, на что у меня реакция, хлеб белый, капуста, яблоки, на остальное норм.
23.07.2020
Спасибо
23.07.2020
И снова анализы Можно выдохнуть.