Войти

Хочу поныть, уж такие гормоны.

Лучший ответ

Mama_Kenga
Зайка, 7 лет 8 месяцевЗайчонок, 4 года 6 месяцев Москва

Тощаковый вылет может быть на фоне продолжительного голода. Сьетый на ночь творожок с молоком помогал мне удерживать утренний сахар в норме - запускалась выработка инсулина. А на фоне голода выбоасыаается гормон глюкагон, расщепляющий гликоген печени в глюкозу, и в крови повышается уровень сахара.

Ходи, двигайся по-возможности, не нервничай (адреналин тоже провоцирует выброс сахара и неполное его расщепление до кетоновых тел), пей воды, сколько хочешь. Кушай по-возможности часто мелкими порциями
1
16.01.2025
Валечка
Сереженька, 22 года 10 месяцевАленка, 16 лет 8 месяцевАлиночка, 14 лет 4 месяцаВероника, 7 лет 10 месяцевВиктория, 5 лет 6 месяцевМелания, 2 года 7 месяцевМишаня, 1 год 1 месяцПланирую Тверь

Да уж… главное, все позади.

1
09.02.2025
Как старый Новый год встретишь...

Похожие записи