Войти

Хочу поныть, уж такие гормоны.

Лучший ответ

Mama_Kenga
Зайка, 7 лет 6 месяцевЗайчонок, 4 года 4 месяца Москва

Тощаковый вылет может быть на фоне продолжительного голода. Сьетый на ночь творожок с молоком помогал мне удерживать утренний сахар в норме - запускалась выработка инсулина. А на фоне голода выбоасыаается гормон глюкагон, расщепляющий гликоген печени в глюкозу, и в крови повышается уровень сахара.

Ходи, двигайся по-возможности, не нервничай (адреналин тоже провоцирует выброс сахара и неполное его расщепление до кетоновых тел), пей воды, сколько хочешь. Кушай по-возможности часто мелкими порциями
0
16.01.2025
Валечка
Сереженька, 22 года 8 месяцевАленка, 16 лет 7 месяцевАлиночка, 14 лет 3 месяцаВероника, 7 лет 9 месяцевВиктория, 5 лет 5 месяцевМелания, 2 года 6 месяцевМишаня, 11 месяцев 29 днейПланирую Тверь

Да уж… главное, все позади.

0
09.02.2025
Как старый Новый год встретишь...

Похожие записи