Краснодар
11 день
10.00:210 гр йогурта, 14.10:150 гр овсяной каши, 21.00:200гр риса, 3 кружки черного чая и 1л воды без газов в течении дня... Некоторые говорят,что внешне я немного схуднула...
Питание после операции
Краснодар
Краснодар
10 день
11.00:200 гр овсяной каши, 15.00:черный чай, 20.00:200гр риса,150 гр вареной курицы,стакан воды
Краснодар
9 день
10.00:овсянка с кусочками фруктов 250гр, 14.00:150гр молочной колбасы с хлебом, 19.00:200гр картофельного пюре,200гр вареной куринной грудки, чай некрепкий несладкий
Краснодар
8 день
Без завтрака. 13.00 :260мл питьевого йогурта с булочкой; 16.00 некрепкий черный чай,несладкий. 20.30:150гр молочной колбасы,несколько маленьких кусочков вареной куринной грудки,мякоть хлеба. 0,5л воды негазированной
Краснодар
7 день
11.00:200гр вареной куриной грудки с хлебом; 21.00:150 гр молочной колбасы,100 гр вареной куриной грудки,хлеб; 0,5л воды негазированной
Краснодар
6 день
11ч:100гр молочной колбасы,2 кусочка "вчерашнего" хлеба; 21ч:200 гр вареной куринной грудки; 1л воды без газов в течении дня
Краснодар
5 день
11.00 : 150 гр риса , 50 гр. молочной колбасы;
21.00 : 290 гр. йогурта
0,5 л воды минеральной негазированной
Краснодар
4 день
10.10: 110гр йогурта; 17.00: 150 гр гречки,150 гр вареной куриной грудки;0,5л воды без газов в течении дня
Краснодар
3 день
без завтрака
14.00 : 110гр йогурта Danon персик и маракуйя (молочный)
17.15 : 150 гр. гречки и 200гр варённой куринной грудки
P.s. сама офигиваю... пока есть не сильно то и хочется (дикого голода нет), а в диетах написано есть 6-7 раз в день по 300гр. не получается у меня так:(((
Читать далее
Краснодар
Кто может?
Девочки,милые,кто может мне помочь?мне нужно найти что нибудь о питании после удаления желчного пузыря!с сотового не могу такую информацию сама найти,может кто то поможет?а то врач так поверхностно рассказал,хотелось бы узнать побольше.Буду очень благодарна!
Читать далее
Вероникочка
17 лет 2 месяца
Александра
8 лет 4 месяца