Наталья11
12 лет
Больно ходить((
Уже неделю болит где-то в районе копчика, только немного правее, с каждым днём сильнее и сильнее. По-началу успокаивала себя тем, что это нормально, кости расходятся, но сейчас уже просто больно ходить, больно опираться на правую ногу, не говоря уж о том чтобы поднять левую стоя на правой (чтобы обуться например). Только после аквааэробики становится немного легче, но ненадолго. Хожу к утка, да ещё прихрамываю) Вообще косточки тазовые внутри побаливают, это уже привычно и терпимо, а это конечно черезчур! Боюсь, что дальше будет-то....как ходить!? лежать до родов не вариант.
Екатерина
Мнепомогает сесть на кровати, повернуть туловище в одну сторону, схватиться за простынь и потянуть спину, чтобы хрустнули позвонки. А потом в другую сторону.
06.05.2012
Ответить
Вера Лебедь
Он самый, таз расходится. И докучи нерв седалищный защемляет
Оно потом чуть меньше будет болеть, ближе к родам. Но ходить как утка до родов - это уже да, никуда не денешься - привыкнете.
У меня когда еще больше таз разошелся (через месяц где-то после сильных болей таких) и "расщемило", поэтому больше не болело.
06.05.2012
Ответить
Наталья11
Ну вот пропрыгала до седьмого месяца, всё легко мне было, теперь буду ощущать на себе все "прелести" беременности. А вообще, главное чтоб разошёлся хорошо, а то "узкий таз" ставят.
06.05.2012
Ответить
Вера Лебедь
Ооо, тогда пусть уж болит и расходится!!! Но вы привыкнете к хождению "уткой", потом не будете даже обращать на это внимание) Я почти в 41 родила, и было беременной так комфортно, что не хотелось даже расставаться))))
06.05.2012
Ответить
Nadia
Это 100 пудов нерв в позвоночнике щемит. Уменя такое было, когда много приходилось ходить. Попробуй растянуть эту область, чтоб позвонки хрустнули легонечко и на место встали. Мне помогало. Короче, встаешь, ноги на ширине плеч или чуть пошире даже, руки вверх, потом нежно и аккуратно, как дерево под ветром, тянешься в лево и сползаешь левой рукой по левой ноге, сколько можешь. Сама должна почувствовать растяжение в области кобчика. То же самое с права. Может непонятно объяснила, мне помогает.
06.05.2012
Ответить