Добро пожаловать в мой дневник!

Уроки здоровья от древних мудрецов.

Все мы знаем выражение «В здоровом теле здоровый дух», но я не совсем с ним согласна и, по моему мнению, надо говорить «При здоровом духе будет здоровым и тело». Без здорового духа сложно получить здоровье тело, может быть только в молодости, когда организм еще крепкий и сильный. Но, все-таки, в последнее время многие люди приходят к выводу, что любая болезнь является отражением наших проблем, и только исцелив душу, можно исцелить и тело. Более подробно об этой взаимосвязи можно посмотреть в табличке «Исцеляющие настрои». У древних мудрецов есть своя формула здоровья, и самым главным правилом в этой формуле является совершение добра, иногда даже в самых незначительных мелочах. Некоторыми из этих уроков здоровья я сегодня хочу поделиться с вами. И это будет не перечисление физических упражнений, а описание некоторых действий и поступков, совершая которые, можно исцелить свою душу, а затем, соответственно, и тело.

Уроки здоровья

Итак, для того чтобы стать здоровым надо:

Соблюдать меру во всем и сохранять внутреннее равновесие.

Иметь мягкость характера и податливость тела.

Не брать сверх того, что положено.

Желать людям счастья.

Помогать слабым и старым.

Быть способным на искреннее сочувствие.

Быть искренним и сохранять правдивость в словах.

Не выяснять постоянно, кто прав и кто виноват и не вступать в споры.

Не реагировать грубо, сталкиваясь с агрессией и не желать людям зла.

Стремиться к добру и уходить от зла.

Не умалчивать о заслугах других людей и не хвастать своей добродетелью.

Возвышаясь и продвигаясь, надо не терять себя и владеть собой.

Хорошо и положительно относиться к успехам других.

Не обсуждать, и не ругать других людей и все живое.

Причину своих бед и болезней искать в себе.

Произносить добрые речи и благие слова.

Делая добро, не ждать и не надеяться на воздаяние.

Успокаивать свой ум и сердце молитвой.

Не вмешиваться, если вас не просят, в чужую жизнь и чужие дела.

Уважать и почитать старших.

Строго блюсти себя и за закрытой дверью.

Не жаловаться на жизнь, а благодарить за все, что имеете

Избавляться от сомнений, неверия и подозрительности.

Уважать Землю и чтить Небо.

Избавляться от негативных эмоций и болезненных привязанностей.

Находясь на вершине власти и богатства, продолжать делать добрые дела.

Вот такие вот уроки здоровья – лекарство от мудрых и древних предков. На самом деле таких уроков много, все не перечислишь, я просто выделила те, которые считаю необходимыми в наше время, для того чтобы люди становились здоровыми как душой, так и телом.