Войти
Настена
Дмитрий Леонидович, 15 лет 10 месяцевКатюша, 9 лет 11 месяцев Москва

Девочки, нужно ваше объективное мнение!

Софья
Daniel, 15 лет 10 месяцевLeo, 12 лет 5 месяцевIvan, 9 лет 4 месяцаIsabel, 6 лет 4 месяца Москва

несколько раз туда-сюда смотрела, но сбивает цвет колгот,а еще из-за освещения на первом у тебя румянец, а на втором как-будто уставшая, бледнее. Вроде и не так сильно важно, но на первом стройнее, хотя по толщине ног-бедер и талии такая же. Лучше делать на однотонном фоне в шортах-майке, где не стянуто тело и все детали видно..это я про складочки и жирок :))

Думаю тебе надо просто переделать второе фото после прогулки. А вообще по тому, как ты выглядишь — ты большая молодец, у меня стояк в весе уже с сентября...надо движения больше,но пока не выходит

0
22.11.2014
Настена
Дмитрий Леонидович, 15 лет 10 месяцевКатюша, 9 лет 11 месяцев Москва

Да, хотела мужа попросить, чтобы сфоткал меня в том, в чем в зал хожу, но подумала, что для честности должна быть одинаковая одежда — та же, что была весной:)

Мне вот кажется, что ноги поправились:( Особенно выше колен.
0
22.11.2014
Ася
Алиса, 16 летГлеб, 9 лет 9 месяцевБогдан, 5 лет 5 месяцев Москва

У меня худеет тоже первым делом верх. Ну что ж, фигура такая у нас. 

Мне кажется, ногам надо приседания дать и ходьбу правильную. Еще я ноги качаю дома. Ну и диета, чтобы жир не откладывался, чтобы при нагрузках сжигался. 

Годами копим жирок, а сбрасывать его хотим мгновенно. Эээне.

0
23.11.2014
Настена
Дмитрий Леонидович, 15 лет 10 месяцевКатюша, 9 лет 11 месяцев Москва

Диета есть, приседания есть. А правильная ходьба — это какая? Я просто хожу, час на скорости 7 км/ч. А как правильно — не знаю:)

Так я уже 3-й год худею. Так что не мгновенно:)




0
23.11.2014
Ася
Алиса, 16 летГлеб, 9 лет 9 месяцевБогдан, 5 лет 5 месяцев Москва

Видимо иногда послабления делаешь:) я так поняла, надо вообще стиль жизни менять. 

Я хожу, чтобы и попа задействовалась, широкий шаг делаю, по эскалатору хожу и вверх, и вниз пешком. Когда стою в лифте, сокращаю ягодицы, если конечно, никто со мной не едет:))) в метро стараюсь либо не держаться за поручни и ноги качать, либо, если руками держусь, руки специально напрягаю, то снизу, то сверху обхватываю ладонью поручень. 

Ну и по многочисленным советам - пью много-премного воды. Бесит, конечно, писать часто, но зато кожа лучше и жрать меньше хочется.  

0
23.11.2014
Настена
Дмитрий Леонидович, 15 лет 10 месяцевКатюша, 9 лет 11 месяцев Москва

Конечно, делаю послабления! Более того, искренне считаю, что 3 года без кусочка сладкого или мучного — это адский ад:) Я 28 лет не могла сесть на диету именно потому, что думала, что диета — это полное отсутствие сладкого:) А потом поняла, что это не так:) Как-то на магги 4 недели жила вообще без сладкого и мучного. Писала тут, что не похудела:( В смысле, сбросила буквально 2 кг за 4 недели!:( Зачем мне это вообще надо было?:( Зато потом ТАК сорвалась, через 4 недели!:( Ела сладкое на завтрак-обед-ужин:( Неть, на такое я больше не пойду:( Лучше пусть будет 2 раза в неделю по куску пирога с яблоками, чем вот так срываться раз в месяц на неделю:(

Эскалаторов, как и лифтов, в моей жизни нет, только лесенка — 3 этажа вверх и вниз, с утра и вечером. Ну и по пути в сад еще этаж вверх, а потом вниз:) Как следствие метро я очень боюсь, а после летней аварии (это как раз наша ветка была) — еще сильнее:( Но мне кажется, что все эти напряжения в моем случае должны заменять занятия в зале. Пусть 2 раза в неделю, но по часу подряд, с весом, и намеренно определенное кол-во подходов на каждую мышцу. Хожу, конечно, широкими шагами — 7 км/ч при моем росте 170 см по-другому и не походишь:)

Да, пить много — это хорошо. Это факт. Раньше пила — все было замечательно! Сейчас никак не могу себя приучить снова начать:( Тоже бесить постоянно от работы отвлекаться, чтобы сбегать в туалет:)

0
24.11.2014
Ася
Алиса, 16 летГлеб, 9 лет 9 месяцевБогдан, 5 лет 5 месяцев Москва

Ну, короче, смысл в ежедневных упражнения даже стоя у плиты:) потому что тогда это происходит чаще и менее мучительно, чем лечь на ковер, выбрать полчаса, заниматься. 

Послабления я тоже делаю, но понимаю, что лучше б похудеть до нужного размера, а потом уже чуть послабляться:) потому что жир таит, а потом - хоп- тортик привалил! И он туда, в ляшечки до колен его кидает или в нижний пресс. Прям растаяло и появилось. Когда ежедневно проверяешь такие вещи, видишь реакцию организма. Значит потом придется голодать, чтобы этот жирок растопить, а силы-то нужны, чтобы топить, чтобы с ребенком гулять. Вот я и думаю после пятничного "Медовика" - нужен он был реально или нет. 

Ты написала про спортзал - как я хочу в зал!! Просто в качалку, хотя если бы аэробика или танцы, я б тоже не отказалась, но это дороже, так как с инструктором. 

И еще я подумала, что надо бы сфоткаться. Я таких фоток не делала почему-то "до" и "после". 

0
24.11.2014
Настена
Дмитрий Леонидович, 15 лет 10 месяцевКатюша, 9 лет 11 месяцев Москва

Ась, у нас в зале наоборот — тренажерка дороже. В смысле, дороже, если ты сама не умеешь, и нужен персональный тренер. А если тренажерка без тренера, то по цене также, как групповая аэробика или танцы. Это все включено в стоимость абонемента.

Конечно, надо фоткаться! ОЧЕНЬ мотивирует:)




0
24.11.2014
Софья
Daniel, 15 лет 10 месяцевLeo, 12 лет 5 месяцевIvan, 9 лет 4 месяцаIsabel, 6 лет 4 месяца Москва
ну не могу сказать точно, не видно как в черных колготках ноги выглядят, визуально да, худее как будто
0
23.11.2014
Татьяна
Димуля, 14 лет 9 месяцев Москва

Долго разглядывала, сравнивала. Мне кажется одинаково. На первой ноги выглядеть чуть худее, но это наверное из за черных колгот. 

0
22.11.2014
Настена
Дмитрий Леонидович, 15 лет 10 месяцевКатюша, 9 лет 11 месяцев Москва

Вот у меня и в жизни ощущение, что ноги поправились:(

0
23.11.2014
Татьяна
Димуля, 14 лет 9 месяцев Москва

Так ты замеры делай, и куда нить записывай. 

0
23.11.2014
Настена
Дмитрий Леонидович, 15 лет 10 месяцевКатюша, 9 лет 11 месяцев Москва

Меня еле хватает на то, чтобы взвешиваться не забывать:)




0
23.11.2014
Вера
A, 15 лет 10 месяцевВ, 15 лет 10 месяцев Москва
Как то лицо кажется худее, бледнее и более уставшее. Может за счёт освещения. В плечах тоже кажется худее, точнее верх до пояса кажется худее. Или это фотографии так передают. Верх кажется идеальным, а над низом надо ещё работать, ноги толстоваты, и на втором фото они кажутся толще. 
) а вообще я помню тот твой пост, ты добилась невероятного, и это невероятное поддерживаешь.
0
22.11.2014
Настена
Дмитрий Леонидович, 15 лет 10 месяцевКатюша, 9 лет 11 месяцев Москва

Вер, вот и мне кажется, что ноги поправились — по брюкам по некоторым чувствую это:( А что делать — ума не приложу. Голодовки у меня на ногах не сказываются, худеет все, кроме ног. А спортзал только наоборот накачивает ноги, причем как раз верхнюю их часть. Ведь считает, что для похудения самое эффективное — ходьба. Ну я и хожу 2 раза в неделю по часу + еще 20 минут бег. А они только больше становятся от этого:( Уже даже попробовала на пару недель спортзал бросить — не помогло, еще хуже стало:(


0
22.11.2014
Вера
A, 15 лет 10 месяцевВ, 15 лет 10 месяцев Москва
Я не разбираюсь к сожалению в этом. Может проконсультироваться у специалистов, тренеров, или на форумах спросить, и можно к примеру тут в "клуб стройнерующих" спросить. Там много сидит тех кто добился идеального тела.
0
22.11.2014
Polly Skinner
Иван, 15 лет 10 месяцевИлья, 12 лет 7 месяцевМихаил, 7 лет 4 месяца Москва

Насть,выглядишь болезненно как то!не хорошо выглядишь,если уж по чесноку.Извини!

Фигура то нормальная,ты молодец!но лицо и кожа истощенные какие то((((

0
22.11.2014
Настена
Дмитрий Леонидович, 15 лет 10 месяцевКатюша, 9 лет 11 месяцев Москва

Полин, разное очень освещение:( На старой солнышко, а вчера плохой свет был:(

0
23.11.2014
Polly Skinner
Иван, 15 лет 10 месяцевИлья, 12 лет 7 месяцевМихаил, 7 лет 4 месяца Москва

Я думаю тебе надо все таки сейчас переходить на здоровое питание,следить за кожей и всякими показателями жизненными.Это поможет и фигуру поддерживать и польза будет коже и всему организму

Такой тип фигуры у тебя,наверное,что ножки берут на себя все.У меня все сразу в грудь и около нее уходит,а у моей сестры отрастает гигантская попа)))надо уметь выгодно представлять эти части тела.Все таки ты в хорошей форме в плане веса,ты такая молодец!!!

0
23.11.2014
jurik
Леха, 15 лет 11 месяцевАлександр, 8 лет 3 месяцаМоника, 6 лет Кутаиси

может дело в освещении, но на второй фотке ты не толстее, но заметно хуже выглядишь. Прям ваще плохо по честноку. Не толстая совершенно. Но блин, как я вот недавно Наташке написала не весом единым жив человек ))) Надеюсь, это свет все таки 

0
22.11.2014
Настена
Дмитрий Леонидович, 15 лет 10 месяцевКатюша, 9 лет 11 месяцев Москва

Свет, Ань, это точно. Солнышка не было совсем...

0
23.11.2014
Яблоко
Мамина Дочка, 15 лет 10 месяцев Москва
Вижу разницу — у тебя там на стене кондиционер появился! :)
А так по-моему одинаково или почти одинаково. Мне кажется на второй чуть-чуть худее, но наверное это потому что на второй выглядишь уставшей.
0
22.11.2014
Kathy
Алина Кирилловна, 15 лет 9 месяцев Москва

кондей:)

ноги такие же. ничего нового не вижу.

0
24.11.2014
Как мы провели сентябрь:) Тараканище в Димоновом исполнении:)

Похожие записи