Мама мальчика (4 года), планирую беременность
Москва
Девочки, нужно ваше объективное мнение!
Под катом две фото меня. 2-го марта и сегодня. В одной и той же одежде и почти в одном и том же ракурсе. Ну понятно, освещение разное... И мне надо понять, я поправилась за это время? Похудела? Осталась такой же?
Сразу скажу, на весах то же самое знаение, но мне кажется, что фигура изменилась. Муж говорит, что это только мне так кажется. А я и не знаю.... Вот прошу помочь:)
Это 2-е марта:
А это сегодня. Да, свитер, конечно, чуть-чуть растянулся, и колготы не совсем те, но думаю, для сравнения можно и это фото использовать...
Мама четырех (от 6 лет до 15 лет)
Москва
несколько раз туда-сюда смотрела, но сбивает цвет колгот,а еще из-за освещения на первом у тебя румянец, а на втором как-будто уставшая, бледнее. Вроде и не так сильно важно, но на первом стройнее, хотя по толщине ног-бедер и талии такая же. Лучше делать на однотонном фоне в шортах-майке, где не стянуто тело и все детали видно..это я про складочки и жирок :))Думаю тебе надо просто переделать второе фото после прогулки. А вообще по тому, как ты выглядишь — ты большая молодец, у меня стояк в весе уже с сентября...надо движения больше,но пока не выходит
0
22.11.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Москва
Да, хотела мужа попросить, чтобы сфоткал меня в том, в чем в зал хожу, но подумала, что для честности должна быть одинаковая одежда — та же, что была весной:)Мне вот кажется, что ноги поправились:( Особенно выше колен.
0
22.11.2014
Ответить
Мама троих (15 лет, 9 лет, 5 лет)
Москва
У меня худеет тоже первым делом верх. Ну что ж, фигура такая у нас. Мне кажется, ногам надо приседания дать и ходьбу правильную. Еще я ноги качаю дома. Ну и диета, чтобы жир не откладывался, чтобы при нагрузках сжигался. Годами копим жирок, а сбрасывать его хотим мгновенно. Эээне.
0
23.11.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Москва
Диета есть, приседания есть. А правильная ходьба — это какая? Я просто хожу, час на скорости 7 км/ч. А как правильно — не знаю:)Так я уже 3-й год худею. Так что не мгновенно:)
0
23.11.2014
Ответить
Мама троих (15 лет, 9 лет, 5 лет)
Москва
Видимо иногда послабления делаешь:) я так поняла, надо вообще стиль жизни менять. Я хожу, чтобы и попа задействовалась, широкий шаг делаю, по эскалатору хожу и вверх, и вниз пешком. Когда стою в лифте, сокращаю ягодицы, если конечно, никто со мной не едет:))) в метро стараюсь либо не держаться за поручни и ноги качать, либо, если руками держусь, руки специально напрягаю, то снизу, то сверху обхватываю ладонью поручень. Ну и по многочисленным советам - пью много-премного воды. Бесит, конечно, писать часто, но зато кожа лучше и жрать меньше хочется.
0
23.11.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Москва
Конечно, делаю послабления! Более того, искренне считаю, что 3 года без кусочка сладкого или мучного — это адский ад:) Я 28 лет не могла сесть на диету именно потому, что думала, что диета — это полное отсутствие сладкого:) А потом поняла, что это не так:) Как-то на магги 4 недели жила вообще без сладкого и мучного. Писала тут, что не похудела:( В смысле, сбросила буквально 2 кг за 4 недели!:( Зачем мне это вообще надо было?:( Зато потом ТАК сорвалась, через 4 недели!:( Ела сладкое на завтрак-обед-ужин:( Неть, на такое я больше не пойду:( Лучше пусть будет 2 раза в неделю по куску пирога с яблоками, чем вот так срываться раз в месяц на неделю:(Эскалаторов, как и лифтов, в моей жизни нет, только лесенка — 3 этажа вверх и вниз, с утра и вечером. Ну и по пути в сад еще этаж вверх, а потом вниз:) Как следствие метро я очень боюсь, а после летней аварии (это как раз наша ветка была) — еще сильнее:( Но мне кажется, что все эти напряжения в моем случае должны заменять занятия в зале. Пусть 2 раза в неделю, но по часу подряд, с весом, и намеренно определенное кол-во подходов на каждую мышцу. Хожу, конечно, широкими шагами — 7 км/ч при моем росте 170 см по-другому и не походишь:)Да, пить много — это хорошо. Это факт. Раньше пила — все было замечательно! Сейчас никак не могу себя приучить снова начать:( Тоже бесить постоянно от работы отвлекаться, чтобы сбегать в туалет:)
0
24.11.2014
Ответить
Мама троих (15 лет, 9 лет, 5 лет)
Москва
Ну, короче, смысл в ежедневных упражнения даже стоя у плиты:) потому что тогда это происходит чаще и менее мучительно, чем лечь на ковер, выбрать полчаса, заниматься. Послабления я тоже делаю, но понимаю, что лучше б похудеть до нужного размера, а потом уже чуть послабляться:) потому что жир таит, а потом - хоп- тортик привалил! И он туда, в ляшечки до колен его кидает или в нижний пресс. Прям растаяло и появилось. Когда ежедневно проверяешь такие вещи, видишь реакцию организма. Значит потом придется голодать, чтобы этот жирок растопить, а силы-то нужны, чтобы топить, чтобы с ребенком гулять. Вот я и думаю после пятничного "Медовика" - нужен он был реально или нет. Ты написала про спортзал - как я хочу в зал!! Просто в качалку, хотя если бы аэробика или танцы, я б тоже не отказалась, но это дороже, так как с инструктором. И еще я подумала, что надо бы сфоткаться. Я таких фоток не делала почему-то "до" и "после".
0
24.11.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Москва
Ась, у нас в зале наоборот — тренажерка дороже. В смысле, дороже, если ты сама не умеешь, и нужен персональный тренер. А если тренажерка без тренера, то по цене также, как групповая аэробика или танцы. Это все включено в стоимость абонемента.Конечно, надо фоткаться! ОЧЕНЬ мотивирует:)
0
24.11.2014
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 15 лет)
Москва
ну не могу сказать точно, не видно как в черных колготках ноги выглядят, визуально да, худее как будто
0
23.11.2014
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Долго разглядывала, сравнивала. Мне кажется одинаково. На первой ноги выглядеть чуть худее, но это наверное из за черных колгот.
0
22.11.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Москва
Вот у меня и в жизни ощущение, что ноги поправились:(
0
23.11.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Москва
Как то лицо кажется худее, бледнее и более уставшее. Может за счёт освещения. В плечах тоже кажется худее, точнее верх до пояса кажется худее. Или это фотографии так передают. Верх кажется идеальным, а над низом надо ещё работать, ноги толстоваты, и на втором фото они кажутся толще. ) а вообще я помню тот твой пост, ты добилась невероятного, и это невероятное поддерживаешь.
0
22.11.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Москва
Вер, вот и мне кажется, что ноги поправились — по брюкам по некоторым чувствую это:( А что делать — ума не приложу. Голодовки у меня на ногах не сказываются, худеет все, кроме ног. А спортзал только наоборот накачивает ноги, причем как раз верхнюю их часть. Ведь считает, что для похудения самое эффективное — ходьба. Ну я и хожу 2 раза в неделю по часу + еще 20 минут бег. А они только больше становятся от этого:( Уже даже попробовала на пару недель спортзал бросить — не помогло, еще хуже стало:(
0
22.11.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Москва
Я не разбираюсь к сожалению в этом. Может проконсультироваться у специалистов, тренеров, или на форумах спросить, и можно к примеру тут в "клуб стройнерующих" спросить. Там много сидит тех кто добился идеального тела.
0
22.11.2014
Ответить
Мама троих (15 лет, 12 лет, 7 лет)
Москва
Насть,выглядишь болезненно как то!не хорошо выглядишь,если уж по чесноку.Извини!Фигура то нормальная,ты молодец!но лицо и кожа истощенные какие то((((
0
22.11.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Москва
Полин, разное очень освещение:( На старой солнышко, а вчера плохой свет был:(
0
23.11.2014
Ответить
Мама троих (15 лет, 12 лет, 7 лет)
Москва
Я думаю тебе надо все таки сейчас переходить на здоровое питание,следить за кожей и всякими показателями жизненными.Это поможет и фигуру поддерживать и польза будет коже и всему организмуТакой тип фигуры у тебя,наверное,что ножки берут на себя все.У меня все сразу в грудь и около нее уходит,а у моей сестры отрастает гигантская попа)))надо уметь выгодно представлять эти части тела.Все таки ты в хорошей форме в плане веса,ты такая молодец!!!
0
23.11.2014
Ответить
Мама троих (15 лет, 8 лет, 5 лет)
Кутаиси
может дело в освещении, но на второй фотке ты не толстее, но заметно хуже выглядишь. Прям ваще плохо по честноку. Не толстая совершенно. Но блин, как я вот недавно Наташке написала не весом единым жив человек ))) Надеюсь, это свет все таки
0
22.11.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Москва
Свет, Ань, это точно. Солнышка не было совсем...
0
23.11.2014
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
Вижу разницу — у тебя там на стене кондиционер появился! :)А так по-моему одинаково или почти одинаково. Мне кажется на второй чуть-чуть худее, но наверное это потому что на второй выглядишь уставшей.
0
22.11.2014
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
кондей:)ноги такие же. ничего нового не вижу.
0
24.11.2014
Ответить