Девочки, нужно ваше объективное мнение!
Под катом две фото меня. 2-го марта и сегодня. В одной и той же одежде и почти в одном и том же ракурсе. Ну понятно, освещение разное... И мне надо понять, я поправилась за это время? Похудела? Осталась такой же?
Сразу скажу, на весах то же самое знаение, но мне кажется, что фигура изменилась. Муж говорит, что это только мне так кажется. А я и не знаю.... Вот прошу помочь:)
Это 2-е марта:
А это сегодня. Да, свитер, конечно, чуть-чуть растянулся, и колготы не совсем те, но думаю, для сравнения можно и это фото использовать...
Татьяна
Долго разглядывала, сравнивала. Мне кажется одинаково. На первой ноги выглядеть чуть худее, но это наверное из за черных колгот.
22.11.2014
Ответить
jurik
может дело в освещении, но на второй фотке ты не толстее, но заметно хуже выглядишь. Прям ваще плохо по честноку. Не толстая совершенно. Но блин, как я вот недавно Наташке написала не весом единым жив человек ))) Надеюсь, это свет все таки
22.11.2014
Ответить
Polly Skinner
Насть,выглядишь болезненно как то!не хорошо выглядишь,если уж по чесноку.Извини!Фигура то нормальная,ты молодец!но лицо и кожа истощенные какие то((((
22.11.2014
Ответить
Настена
Полин, разное очень освещение:( На старой солнышко, а вчера плохой свет был:(
23.11.2014
Ответить
Polly Skinner
Я думаю тебе надо все таки сейчас переходить на здоровое питание,следить за кожей и всякими показателями жизненными.Это поможет и фигуру поддерживать и польза будет коже и всему организмуТакой тип фигуры у тебя,наверное,что ножки берут на себя все.У меня все сразу в грудь и около нее уходит,а у моей сестры отрастает гигантская попа)))надо уметь выгодно представлять эти части тела.Все таки ты в хорошей форме в плане веса,ты такая молодец!!!
23.11.2014
Ответить
Яблоко
Вижу разницу — у тебя там на стене кондиционер появился! :)А так по-моему одинаково или почти одинаково. Мне кажется на второй чуть-чуть худее, но наверное это потому что на второй выглядишь уставшей.
22.11.2014
Ответить
Вера
Как то лицо кажется худее, бледнее и более уставшее. Может за счёт освещения. В плечах тоже кажется худее, точнее верх до пояса кажется худее. Или это фотографии так передают. Верх кажется идеальным, а над низом надо ещё работать, ноги толстоваты, и на втором фото они кажутся толще. ) а вообще я помню тот твой пост, ты добилась невероятного, и это невероятное поддерживаешь.
22.11.2014
Ответить
Настена
Вер, вот и мне кажется, что ноги поправились — по брюкам по некоторым чувствую это:( А что делать — ума не приложу. Голодовки у меня на ногах не сказываются, худеет все, кроме ног. А спортзал только наоборот накачивает ноги, причем как раз верхнюю их часть. Ведь считает, что для похудения самое эффективное — ходьба. Ну я и хожу 2 раза в неделю по часу + еще 20 минут бег. А они только больше становятся от этого:( Уже даже попробовала на пару недель спортзал бросить — не помогло, еще хуже стало:(
22.11.2014
Ответить
Вера
Я не разбираюсь к сожалению в этом. Может проконсультироваться у специалистов, тренеров, или на форумах спросить, и можно к примеру тут в "клуб стройнерующих" спросить. Там много сидит тех кто добился идеального тела.
22.11.2014
Ответить
Софья
несколько раз туда-сюда смотрела, но сбивает цвет колгот,а еще из-за освещения на первом у тебя румянец, а на втором как-будто уставшая, бледнее. Вроде и не так сильно важно, но на первом стройнее, хотя по толщине ног-бедер и талии такая же. Лучше делать на однотонном фоне в шортах-майке, где не стянуто тело и все детали видно..это я про складочки и жирок :))Думаю тебе надо просто переделать второе фото после прогулки. А вообще по тому, как ты выглядишь — ты большая молодец, у меня стояк в весе уже с сентября...надо движения больше,но пока не выходит
22.11.2014
Ответить
Настена
Да, хотела мужа попросить, чтобы сфоткал меня в том, в чем в зал хожу, но подумала, что для честности должна быть одинаковая одежда — та же, что была весной:)Мне вот кажется, что ноги поправились:( Особенно выше колен.
22.11.2014
Ответить
Ася
У меня худеет тоже первым делом верх. Ну что ж, фигура такая у нас. Мне кажется, ногам надо приседания дать и ходьбу правильную. Еще я ноги качаю дома. Ну и диета, чтобы жир не откладывался, чтобы при нагрузках сжигался. Годами копим жирок, а сбрасывать его хотим мгновенно. Эээне.
23.11.2014
Ответить
Настена
Диета есть, приседания есть. А правильная ходьба — это какая? Я просто хожу, час на скорости 7 км/ч. А как правильно — не знаю:)Так я уже 3-й год худею. Так что не мгновенно:)
23.11.2014
Ответить
Ася
Видимо иногда послабления делаешь:) я так поняла, надо вообще стиль жизни менять. Я хожу, чтобы и попа задействовалась, широкий шаг делаю, по эскалатору хожу и вверх, и вниз пешком. Когда стою в лифте, сокращаю ягодицы, если конечно, никто со мной не едет:))) в метро стараюсь либо не держаться за поручни и ноги качать, либо, если руками держусь, руки специально напрягаю, то снизу, то сверху обхватываю ладонью поручень. Ну и по многочисленным советам - пью много-премного воды. Бесит, конечно, писать часто, но зато кожа лучше и жрать меньше хочется.
23.11.2014
Ответить
Настена
Конечно, делаю послабления! Более того, искренне считаю, что 3 года без кусочка сладкого или мучного — это адский ад:) Я 28 лет не могла сесть на диету именно потому, что думала, что диета — это полное отсутствие сладкого:) А потом поняла, что это не так:) Как-то на магги 4 недели жила вообще без сладкого и мучного. Писала тут, что не похудела:( В смысле, сбросила буквально 2 кг за 4 недели!:( Зачем мне это вообще надо было?:( Зато потом ТАК сорвалась, через 4 недели!:( Ела сладкое на завтрак-обед-ужин:( Неть, на такое я больше не пойду:( Лучше пусть будет 2 раза в неделю по куску пирога с яблоками, чем вот так срываться раз в месяц на неделю:(Эскалаторов, как и лифтов, в моей жизни нет, только лесенка — 3 этажа вверх и вниз, с утра и вечером. Ну и по пути в сад еще этаж вверх, а потом вниз:) Как следствие метро я очень боюсь, а после летней аварии (это как раз наша ветка была) — еще сильнее:( Но мне кажется, что все эти напряжения в моем случае должны заменять занятия в зале. Пусть 2 раза в неделю, но по часу подряд, с весом, и намеренно определенное кол-во подходов на каждую мышцу. Хожу, конечно, широкими шагами — 7 км/ч при моем росте 170 см по-другому и не походишь:)Да, пить много — это хорошо. Это факт. Раньше пила — все было замечательно! Сейчас никак не могу себя приучить снова начать:( Тоже бесить постоянно от работы отвлекаться, чтобы сбегать в туалет:)
24.11.2014
Ответить
Ася
Ну, короче, смысл в ежедневных упражнения даже стоя у плиты:) потому что тогда это происходит чаще и менее мучительно, чем лечь на ковер, выбрать полчаса, заниматься. Послабления я тоже делаю, но понимаю, что лучше б похудеть до нужного размера, а потом уже чуть послабляться:) потому что жир таит, а потом - хоп- тортик привалил! И он туда, в ляшечки до колен его кидает или в нижний пресс. Прям растаяло и появилось. Когда ежедневно проверяешь такие вещи, видишь реакцию организма. Значит потом придется голодать, чтобы этот жирок растопить, а силы-то нужны, чтобы топить, чтобы с ребенком гулять. Вот я и думаю после пятничного "Медовика" - нужен он был реально или нет. Ты написала про спортзал - как я хочу в зал!! Просто в качалку, хотя если бы аэробика или танцы, я б тоже не отказалась, но это дороже, так как с инструктором. И еще я подумала, что надо бы сфоткаться. Я таких фоток не делала почему-то "до" и "после".
24.11.2014
Ответить
Настена
Ась, у нас в зале наоборот — тренажерка дороже. В смысле, дороже, если ты сама не умеешь, и нужен персональный тренер. А если тренажерка без тренера, то по цене также, как групповая аэробика или танцы. Это все включено в стоимость абонемента.Конечно, надо фоткаться! ОЧЕНЬ мотивирует:)
24.11.2014
Ответить
Софья
ну не могу сказать точно, не видно как в черных колготках ноги выглядят, визуально да, худее как будто
23.11.2014
Ответить