Твердая пища очень нужна для здоровья зубов 🦷 вашего малыша. Жевать еду с небольшим усилием необходимо.
⠀
К двум годам у ребенка уже есть 16, а иногда и все 20 молочных зубов и ему очень важно давать еду кусочками.
Нужно обязательно есть яблоко🍏, грушу🍐, морковку🥕, перец 🫑,
твёрдые огурцы 🥒, сельдерей и брокколи 🥦 и подобные жёсткие овощи и фрукты.
⠀
В этом возрасте малыши уже умеют жевать и глотать еду , поэтому не увлекайтесь жидкими кашками и пюре.
⠀
Так же обязательно в рационе ребёнка должно быть цельное мясо кусочками, а не только котлеты и измельчённые в блендере продукты.
⠀
Усилие мышц полости рта при переживании мяса и жёсткой пищи стимулирует рост челюстей и зубного ряда, а также полноценное, гармоничное их развитие.
⠀
При жевании кусочков весь зубной ряд укрепляется за счет того, что усиливается кровообращение в тканях, окружающих зуб, дёснах и слизистой.
⠀
Так же при пережевывании твердой пищи зубки очищаются от налета и остатков мягкой пищи.
⠀
Все это существенно снижает риск появления кариеса и аномалий челюстной системы. Поэтому питайтесь правильно, разнообразно и вкусно!
___________________
👉🏻 Чтобы записаться на приём
☎️8 915 255-60-10 Подольск
☎️ 8 916 475-60-60 Москва
📲 или пишите в WhatsApp
⠀
👉🏻Работаем БЕЗ ВЫХОДНЫХ