О себе и начало моего пути

Мне чуть за 30-ть, поэтому здоровье приходится поддерживать, что я сделала за последние полгода, после того, как меня вновь запугали наличием эндометриоза и возможной непроходимостью труб. Кстати, проверять которую я для себя отказалась (читай побоялась), кто пробовал ГСГ, расскажите об ощущениях?

1. Я пропила 3 месяца визанну, реально выходило много коричневых выделений, было ощущение очистки.

2. Я обратилась к раскрученному в Инстаграмм эндокринологу, он мне назначил много анализов и выяснилось, что имею проблемы с гормоном щитовидной железы (ТТГ - 5), сейчас пересдала анализы и жду результаты, насколько помогли БАДы.

3. Начала парить ноги каждый день.

4. Прошла курс пиявок с целью очищения лимфы в области женских органов. Тут я заморочились и прочитала много отзывов и литературы. Мне понравилось, советую.

По итогу:

- цикл сократился с 7-ми до 4-х дней, даже не знаю, наверное это хорошо.

- перед началом месячных перестало мазать коричневым (думаю эндометриоз отступает).

- боли при месячных не исчезли, но теперь вместо 3-х обезболивающих таблеток в первые два дня я пью только одну на ночь.

Мне кажется неплохой результат.

Сегодня 5-й д цикла (обычно длится 28 дней), решили стараться по следующей схеме:

-5 дц ✅

-7 дц✅

-9 дц✅

- с 11-17 дц вжарим по полной ✅

Как думаете норм или ещё до 19 дня дотянуть?

Овуляцию планирую отслеживать тестами и по ощущениям, но тестами ни разу не ловила 🙈