Доброе утро, девочки 🌞. Сегодня второй день после моего повторного возвращения сюда. Итак питалась вчера по плану📋 фото еды прилагаю 🖼️ по шагам 13500👟👟 ,но до степа дело не дошло. У нас недавно появилась собака,моя мечта,Корги 🦮🥰❤️ и теперь моё утро -это не степ или пробежка,а выгул 😊 ,в это всего 1300 шагов и попытка пробежать со щенком 🤣пока не приспособилась,чтоб находить утром время для себя,но думаю,я с этим разберусь 😊 вес сегодня как и вчера,уже по опыту знаю,что вес даже несколько дней может стоять и это нормально) по плану сегодня 1.5.л воды 💧 питание по плану 🍗🥚☕ , 10000 нашагать 👣и попробую вечером постепить хотя бы 20 мин. Пока так. Всем хорошего дня 🌞🤗
