Для чего?

Разгрузка позвоночнику и почкам в первую очередь. На вашем сроке для переворота еще не актуально, но позже возможно будет полезно. Мне для спины и почек как раз советовали , но не совсем по чуть чуть))) три раза в день по 15 минут минимум, время увеличивала постепенно, по началу тяжело с непривычки (ну и стояла 2 раза из-за работы, там бы не поняли))) результат ощутим, боли в спине ушли и не возвращались (у меня сколиоз и первую беременность мне жить не хотелось от болей в спине) вообще супер поза для будущих мамочек)

Поверьте - для всего. У меня и спина меньше болит, и отеки прошли, и малыш как надо лег, и кровоток налажен. И это мне кажется ещё не все:-) Стоять начала с недель 26-27. Стою до сих пор, много раз в день. Ребетенок меньше лупит по внутренним органам. Не жалею что приучила себя к этому упражнению. Начало тяжело, сейчас стою минут по 20 несколько раз в день и не напрягаюсь:-)

Что бы спинка отдыха и снималась нагрузка с нижних органов. Вообще маме полезная поза. Ну и для малышей на попках сидящих))

Чтобы спину разгружать, чтобы кровь лучше ходила за маткой, чистоты ребеночек правильное положение принял

Обычно советуют, чтобы ребёнок перевернулся в животе.

Действительно поза хороша! Я даже на работе люблю так постоять облокотившись об стол, снимает боль в спине!

Чтобы спина отдыхала, вообще лучше каждый день делать зарядку для беременных,начиная недели с 20. Я этим спасалась )

Мне она помогала, когда малой на мочевой пузырь давил и я каждые полчаса в туалет бегала. Правда, помогала, пока я стояла) но потом он в итоге поднялся или перевернулся и перестал так давить.

Мне узист говорил так стоять тк у меня жидкость задерживалась в организме