Теперь лежит уже правильно. И разница в движениях ее очень хорошо ощутима. Когда головка вниз, то во-первых высота дна матки чуток ниже, во-вторых "гуляет" весь верх живота, от пупка и выше, в-третьих достает до ребер иногда, в- четвертых головка давит на шейку и при ходьбе мне некомфортно (если вообще можно говорить сейчас о комфорте).
Была сегодня на приеме в жк, врач сказала, что малыш может крутиться сколько хочет, и чтобы я даже не парилась по этому вопросу.
И этот переворот тоже был в ночное время, на боку я лежала, заснуть никак не могла из-за ее выкрутасов. Так что в моем случае упражнения пока никакие не нужны