Подумала... нужно обязательно писать о своей депресии... о своих страхах, когда вот так нервы напряжены до предела... действительно помогает бороться... иногда кажется, что словами не передается вся сила захвативших меня переживаний и тревоги... конечно, ведь словами не опишешь что такое, когда вдруг наваливается неконтролируемая волна страха... поэтому иногда кажется, что ни у кого ничего подобного никогда не случалось... что это мои нервы вообще пришли в негодность... совсем свихнулась...
а ведь на самом деле наверное у многих такое случается... кто-то борится с этим в одиночку... кто-то только немногим доверяет рассказ о своих проблемах... Но японяла, что не надо боятся писать об этом и говорить... чем больше мы говорим о своих страхах и тревогах, чем чаще мы слышим в ответ, что нас понимают, что в нас верят... тем быстрее мы встаем нарельсы нормальной жизни...
