Меню

Мы кушаем полноценно 3 раза: завтрак (каша гречневая, рисовая, кукурузная 160-170 гр), обед (брокколи, цв. капуста, тыква 120 гр + 40 гр кролик+ через день полжелтка), ужин (яблочное пюре, или яблоко+груша, или яблоко+тыква 80-120 гр), каждый прием пищи запиваем молочком. Еще кушаем грудь на ночь и ночью 1-2 раза. Может еще в течение дня приложиться 2-3 раза.

Kusaem s obscego stola , tol`ko bez soli ili s samym minimumom, 3 raza v den` i mezdu edoi frukty i molocko , my na GV.