День прошел намного лучше чем думалось.творого съела всего 260гр.больше не хотелось.под вечер аж затошнило так есть не хотелось.отвес -400гр.маловато уходит че то!хочу большие отвесы!!!Надеюсь завтро будет позначительнее после фруктов.

жидкости пью мало.

Сегодня фрукты.вот тут потребуется удача.есть особо не хочется.не так как когда я ела все и сколько хочу.странный человеческий организм.немного кружится голова.слабости нет.жить можно.срываться пока не тянет.подсадила соседку мучаемся вместе)))хотя она переносит диету тяжелее!муж тоже в компании только не на диете а просто прийдя с работы ничего не ест.

Вчера я села на диету кефирную Долиной.

Сама диета.

1день 400гр.печенрго картофеля и 500гр. кефира 1%.

2 день 400гр.обезжир. творога и 500гр. кефира 1%.

3день 400гр.фруктов(кроме банан и винограда) и 500гр. кефира 1%.

4 день 400гр. отварных куриных грудок и 500гр. кефира 1%.

5 день 400гр.фруктов (кроме банан и винограда) и 500гр. кефира 1%.

6 день 1,5 воды без газа.

7 день (ЕСЛИ ВЫ ОСТАЛИСЬ ЖИВЫ после 6 дня) 400гр. фруктов(кроме банан и винограда) и 500гр. кефира 1%.

Утром можно 1 чашку кофе без ничего и в течении дня 500гр. воды кипяченной.

Еду делить на 6 порций и есть через равное кол.-во времени.

Выдержала легко первый день на удивление,т.к. это мой первый опыт в похудении на диетах.

За выдержку была награждена отвесом в -600гр. тоже не плохо.

Параметры:

Начало

ОГ 92

ОподГ 76

ОТ 75

Опод пупком 92

ОБ 99

ОН 57

ОР 27

Вес 64,5кг.

Продолжаю)

Хочу естественно закончить ГВ...Но как ума не приложу.

Я не кормлю грудью уже наверное недели 2,малыш никак не реагировал на отлучение т.к. он с 5 месяцев на докорме смесью и до этого с первых дней жизни пил с бутылки плантекс так что он не переживал и не требовал грудь...Он прекрасно ест с бутылки..Вопрос сотоит вот в чем.молоко еще у меня есть скачиваю его 1 раз в сутки перед ночью и кормлю молоком из бутылки на ночь и еще на 1 кормление остается иногда.вообщем в реднем 250-300мл.бывает меньше.Вот как сделать так чтоб молоко перестало прибывать?Днем приливов нет вообще.и ночью тоже.Знаю что скачивая провоцирую прилив но не скачивать не могу т.к. грудь наполняется и начинает болеть если через сутки не скачать с нее начинает капать молоко.и если не скачать образуется застой как мне кажется.

Вот собственно и весь вопрос...как правильно и безболезненно закончить для меня))Сыну моя грудь неинтересна)

Мой сын как большой и самостоятельный мужчина вчера первый раз сказал ОТДАЙ и ДАЙ и повторял это вчера весь день если у него что-нить забирала (я проверяла)!

Это просто какое то чудо слышать как твой малыш осознано говорит!!!

А еще постоянно теперь тата тото тете и так. далее)))

Кирюха ты лучший!

А еще у нас 2 зуба уже)))

Знаю что нельзя)))Но хочу с понедельника сесть на диету кефирную Долиной...Никогда на диетах не сидела но особой стройностью тоже не отличалась до Б была с хорошимим формами.

После родов как пологается прилипли лишние кг!!!щас я вешу 64,5 это среднее бывает меньше бывает чуть больше.

Заоблочных желаний нет хочу 60кг мой примерный до Б вес.Мой рост 158см.Кормлю 1-2 раза молочком грудным.но это не преграда т.к. собираюсь заканчивать ГВ.

Нужна радикальная мера чтоб сбросить резко 5 кг а потом хочу сесть на -60 просто для поддержания и может быть для сброса еще 2 кг.не хочу быть худой.

Здесь ищу поддержки и может быть соучастниц в этом не легком деле...Если есть желающие можем вместе потому как я боюсь сорваться потому что никогда и 1 дня на диете не сидела.Незнаю получиться или нет но попробую... В понедельник напишу параметры и вес точный с которого стартону)))Удачи мне!!!

Может кто поделиться своими результатами или же еще какой нить действенной диетой?

Сама диета.

1день 400гр.печенрго картофеля и 500гр. кефира 1%.

2 день 400гр.обезжир. творога и 500гр. кефира 1%.

3день 400гр.фруктов(кроме банан и винограда) и 500гр. кефира 1%.

4 день 400гр. отварных куриных грудок и 500гр. кефира 1%.

5 день 400гр.фруктов (кроме банан и винограда) и 500гр. кефира 1%.

6 день 1,5 воды без газа.

7 день (ЕСЛИ ВЫ ОСТАЛИСЬ ЖИВЫ после 6 дня) 400гр. фруктов(кроме банан и винограда) и 500гр. кефира 1%.

Утром можно 1 чашку кофе без ничего и в течении дня 500гр. воды кипяченной.

Еду делить на 6 порций и есть через равное кол.-во времени.

Ну что вот и мы дождались наш первый зубик!!!

Все начилось 1 августа история очень печальная...если так будут лезть все зубы пусть лучше ходит без зубов до самых коренных иначе я либо седая буду либо в прединфарктном состоянии...

Так вот 1 августа малыш начал кашлять и к вечеру раскащлялся сильно утром 2 августа поднялась температура начиная с 37,2 до 39,5 я понижала вызвала врача...Врач пришла осмотрела сказала что пить и что десны припухли но зубы будут не завтро....Ушла темп. поднималась каждые 4-5 часов,она посоветовала вызвать скорую чтоб они сделали укол и чтоб сынка ночь поспал,я спросила вдруг в инфекционку увезут она посоветовала написать отказ....Так и сделали вызвали в 12 ночи скорую,приехали две молодые девушки сказали собирайтесь мама поехали в больницу!я говорю уколите мы дома останемся,они начали наезжать на меня мол у ребенка темп. большая вдруг судороги начнуться скорая не успеет!Муж на меня волком смотри что я отказываюсь ехать!Вообщем под всеобщим давлением и с сыном с темп. в 39 я сос лезами на глазах собрала кое какие вещи и поехала в больницу только для того чтоб нам ночью взяли анализы и мы убедились что это обычное ОРЗ а не инфекция....Но приехав туда я поняла что зря это сделала!!!В приемном покое я простояла с орущим ребенком на руках полтора часа он горел мне принесли разбавленный спирт и предложили его обтереть самой и ушли...в конце концов через полтора часа сделали уколы 2.При этом с ребенком на руках я должна была заполнять бумажки еще какие то!!!!!!!!!!Это пипец!!!!!Привели в палату свет не включают.Палата на 3 чел.дали таблетку сказали растолоч и дать ребенку!Чем растолоч и как дать ее в темноте было загадкой.Растолкала я зубами в бумажке кое как дала пошла сделала смесь покормила уснул.дети орут он просыпается.Короче кошмар.кое как прошла ночь я практически не спала сутки.утром темп. не было.потом стала подниматься опять!!!С палаты нельзя выходить с дитем а в палате духота.Дете с рук вообще не слазает руки спина и ноги отваливаются с непривычки т.к. я его на руках редко нашу а чтоб укачивала у нас такого вообще нет он сам засыпает....Короче я потная вонючая он на руках обписал меня т.к. памперс поднимает темп. я его сняла,жара дети орут не могу ребенка укачать!спит только на руках!!!Анализы взяли только утром в 10!!!!!!!!!!!!!!!!!!Пришла врач я говорю что с анализами мы домой поедем....А она мне можете ехать но у вас ребенок болеет ВЫ К НАМ ЕЩЕ ВЕРНЕТЕСЬ!!!Это было как приговор я расплакалась..а у сына темп. поднимается я не знала что делать как уезжать если малышу хуже!!!Сопли ручьем кашель ужасный шлаза красные и он с рук вообще не слазает!!!!Я на распутье что делать в панике звоню своему педиатору...анализы пришли хорошие...моча вообще хорошая а в крови ОРЗ!Вообщем спустя 15 часов в этом аду я решаю уехать,а у малого темп. уже 38,2 и всеравно я уезжаю....

АД!!!!По другому не назвать эти 15 часов .вместо тго чтоб лечить своего малыша в спокойной атмосфере я потащила его в это чистилище!!!

Муж нас забрал!!!Приехали домой малой горит потихоньку я промыла ему нос закапала дала лекарство обтерла покормила темп. 38,6!!!!Я в панике...обтирала постоянно...темп. стала спадать до 38,2 соплей почти нет и кашель соответственно намного меньше....он поспал поиграл даже и поел немного....Всю ночь я его обтирала и НЕ ДАВАЛА жаропонижающее т.к. темп.не успевала поднимать выше 38,4...ставила свечки для имунитета.На след. день ужасные сопли коричнего-зеленные очень много!!!!

Вообщем вчера уже все намного лучше темп. 37,2 - 36,8 кашель и сопли и РАЗЬЕДЕННАЯ ДЕСНА!!!!Наш ПЕРВЫЙ зубик прокладывает себе дорогу!!!6 августа 2011год!!!

Сегодня еще есть сопли и кашель небольшой и еще больше разрыв на десне....

Молю Бога чтоб остальные зубы протекали менее болезнено....

Я Люблю Своего Сынишку...И желаю ему крепких зубиков и крепкого здоровья!

Спасибо всем за коменты!мы уже поправляемся,зуб растет)))только я теперь немного приболела.Но как я говорю лучше еще раз родить и все это пережить нежели чтоб твой ребенок болел!

Как я уже писала сынок говорит Мама с 5 мес. и 14 дней!Но говорил очень редко...и то только в плаче.потом стал говорить каждый день мам ма и т.п.1 -3 раза в день.

А теперь девчонки он говорит мама всегда и везде и вовсем!!!!

Говорит мама когда хочет на ручки когда хочет внимания вообще всегда и много много много очень много раз в день!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Это классно!!!!!!

А у вас тоже все время МАМА говорят!

Еще редно МАПА и баба и обязательно четкое ГИ ну этот слог с месяцев 2-3 я уже не помню)))

Моему сынуле сегодня 7 месяцев.как и у всех время пролетает а я боюсь неуспеть насладиться видом беззубых десен)

конечно же я безумная мамаша и безума люблюд своего сыночка!

что имеем?ну вообщем все то чтоя уже писала в других постах стоим сидим ползаем говорим Мама...это все имеется уже давно.....Но мы уже 4 день как ходим на горшок по большому!!!!И не просто я его подлавливаю,нет!!!я просто иду менять памперс и на всякий случай сажу его на горшок и говорю: "Каки каки" и он тут же начинает какать!как только заканчивает сам встает с горшка а если не получается то начинает капризнячать давая понять что уже какушек нет!Вот так!

А еще незнаю рано это или нормально но он делает ЛАДУШКИ уже 2 день!!!!Баран тук делает уже недели 2 точно мне!а папе только 2 дня!

Вот такое у меня солнечное и умненькое создание!!!!

а еще все думают что у нас девочка хотя коляска голубая и одеваю я его не в розовое)))говорят что у него очень светлый взгляд)незнаю что это значит но за вчера 3 незнакомых человека спросили а у вас девочка?а мой сын был одет в морячка и на коляске!!!

вот такие дела)

А мой сынок молодец!!!

Он самый прекрасный сын в мире и это я ему говорю каждый день!!!

Что мы умеем???Да все!!!!Хочется мне сказать,но все же еще не все)))

Встает легко и непренужденно)))в 6мес.1. день

Ползаем по пластунски с 5 мес.и 8 дней а на карачиках с 6 мес.14 дней.

Сам сел в 6 мес. 7дней.

Просится на ручки!Орет когда что то не даешь!И делает Баран Тук!только мне)))и иногда папе)

И главное и самое незабываемое!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ВНИМАНИЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!Он сказал МАМА!!!!!в 5 мес. 14 дней!!!!!!!!!!!!!!!!

А сейчас каждый день хоть 1 разок но скажет МА!!!!

Я самая счастливая на свете!!!Обожаю своего пупса и он меня тоже!!Пусть он этого пока не говорит но я это чувствую сердцем!!!!