жду девочку, 27 неделя
Москва
Бассейн
Девочки, кто думает о бассейне или уже его посещает, посоветуйте, пожалуйста, что лучше - ходить на аквааэробику для беременных или просто в бассейн поплавать? Дело в том, что поблизости все занятия аквааэробикой в дневные часы в будни... а я работаю пока, до 20 февраля.
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
мне всегда было скучно просто плавать. Сейчас неск раз ходила поплавать с подружкой и даже общаясь мне было скучно. с ВС хочу пойти на акву...но, знаешь, в воде сейчас гораздо тяжелее обычного из-за живота...лучше раньше начать ,мне кажется, привыкнуть, пока совсем не станем бегемотами :) я выбрала в вс в 13.00 на новослободской, тоже из-за работы - присоединяйся!
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
я в митино)) далековато мне к тебе) я плаваю, скажем так, не всегда стабильно, на глубину на море никогда не заплываю, так что, если еще и тяжелее плавать, чем обычно, то мне вообще будет ни до кого на дорожке. Напротив дома Физкульт - там аква для Б по вторникам и пятницам в 12-00((( правда дали еще телефон какого-то персонального тренера, вроде как у нее комплекс программ для Б, буду звонить. Во все остальные бассейны в районе ездить нужно, зато с мужем можно вместе плавать, а мне с ним веселее будет)
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Маш, а купальник у тебя какой? Обычных-то у меня куча, а хочется слитный...
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
тоже не было слитных, в открытом не хотела..купила в германии перед поездкой - обычный слитный и даже специальный для Б. не садились, купила раздельный, но верх сделан типа топиком, который к низу расширяется..смотрится достаточно весело и мило, удобно плавать :) но полная противоположность моему обычному секси-стилю :)
0
10.01.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Лобня
Я купила в спорт мастере простой слитный купальник - там распрадажи была. Только мне правда из-за груди только 50 размер подошел. Но зато - он нормально сидит и стоит 450 руб.)
0
11.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
А он нормально растягивается на любой размер животика?)
0
11.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
ну значит пойдем мерить) спасибо за советы)))
0
11.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
да ладно, сейчас ты тоже секси))) а где посмотреть-то их можно, в магазинах для Б я как-то не видела, хотя может, не обращала внимания.
0
11.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
о, да, сам секс :) Я бы поискала в интернет-магазах, выбор большой, найди магаз, где дают время померить дома и закажи по 2 размера каждой понравившейся модели. Может тебе и просто слитный сядет, мне реально не подходили - большая грудь и многие просто ее не держат, плавать неудобно так. смотри, я купила типа такого, но совсем в другом цвете, но идея понятна, в принципе (в германии, конечно, дешевле) http://www.odezhda.su/cat/p/see/name/53517/
0
11.01.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Лобня
Вот мне раньше тоже скучно было, а теперь тренерую дыхание: на два счета вдох и на четыре выдох, воздух задерживаю, под водой плаваю, а еще песенки пою, и не заметро как то время проходит.
0
10.01.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Лобня
Я хожу на акву длябеременных, у меня группа вечерняя как раз. Но тут пару занятий тренер наша заболела, я просто плавала. Ощущения восторг-восторг!!!!! Мне наоборот в воде кажется, что я такая русалочка, живот вообще не чувствуется, я думала у всех так. А аква для беременных- это же упражнения на растяжку нужных женских мышц, дыхания. Ничего плохого там нет. Я бы на вашем месте сейчас походила уже в бассейн просто поплавать, а в декрете уже и на акву попасть можно.
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
а с какой недели ходите? я вот думаю, просто плавая не потянешь ли какую-нибудь "не ту" мышцу... и еще интересно - помимо просто справки в бассейн, требуют ли от Г справку, что мне можно в бас?
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Красноярск
Я на аква-маму хожу и всем советую. Позитив, вокруг беременяшки))) Я принесла им справку от Г. Что все нормально и мне можно посещать занятия))). У нас тоже по будням(((. В 21 часа дня. Хожу когда праздники в будни. А так просто на плавание хожу. Уже не так интересно(((.
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
подскажите, а бассейн с хлоркой?
0
11.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Красноярск
Без))). У них какая то модная система очистки))). Я много прочитала на счет хлорки. Пишут что не вредно. Там же закупорено все))). Главное не глотать воду(случайно конечно). Мне мой Г. сказала можно и в большой бассейн ходить)))
0
11.01.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Лобня
Просто справка, как в обычный бассейн. Но у своего врача я "благословение" брала))). Хожу не так давно - с 22 недели где-то. И очень сейчас жалею,что раньше не дошла.
0
11.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
спасибо, уже иду сегодня за справкой) вот только хлорки в бассейне боюсь, у вас с хлоркой?
0
11.01.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Лобня
Нет, у нас очищается вода кислородом или чем-то там еще...
0
11.01.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
я с дочкой хожу и просто поплавать. на аква для беременных не попадаю - дочь не с кем оставить. реально обалденные ощущения))) даже просто бас - это кайф)
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
ну с дочкой вообще здорово)) а от хлорки нет всяких побочных эффектов?
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
Раньше были. У меня кожа чувствительная. С дочкой в бассе хлорки нет, а одна я реже, но потом увлажняюсь сильнее просто) ДУмаю, вам стоит попробывать сходить на пару занятий. понять смысл и потом самостоятельно что-то из этого делать) Бас- идеален для подготовки в родах, там ничего не потянешь, все мышцы в тонусе, дышать учишься, и спина релаксирует)) был бы у нас бас рядом с домом. я бы каждый день ходила)
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
а молочница? О_о
предосторожности есть какие-то? и еще вопросик - помимо обычной справки, требуют разрешение именно от Г, что можно посещать бас?
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
молочница есть у всех. вылезает. когда иммунитет падает. Есть разные уровни очистки бассейнов. Хлорка самый дешевый просто.
У меня справка только от терапевта. Но может в каких-то бассейнах и требуют. Уточните по телефону.
Из предосторожностей - нескользкие тапки)) И все)
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
спасибо))) побегу сегодня за справкой и в бассейн записываться)))
0
11.01.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Я хожу просто в бассейн, примерно с 17 недели. Во-первых, потому что темп сама себе задаю, ни за кем успевать не надо, самочувствие каждый день разное. Во-вторых, к графику не привязана, когда есть настроение - тогда и плаваю.
Плавать стало очень прикольно - раньше я "топориком" обычно плавала, а теперь я как поплавок, живот из воды выталкивает ))) Причём больше всего кайфа я получаю плавая на спине, я вообще себя морской звёздочкой чувствую, а в этом же бассейне занимается ещё одна беременная девушка, она наоборот жалуется что на спине у неё не получается поплавать, живот ко дну тянет. Вот такой парадокс. ) 
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
о, с 17 недели)) а как часто посещаете? там с хлоркой? (у меня это больной вопрос)))
0
11.01.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Раз в неделю, чаще не получается, к сожалению. Хлорки там вообще не чуствуется, там какая-то система постоянной циркуляции воды, я особо не вдавалась, если честно...
0
11.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
видимо, сейчас много бассейнов без хлорки, я давно не ходила, года два... значит, буду искать без хлорки)))
0
11.01.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Санкт-Петербург
я тоже очень хочу в бассейн
но увы нельзя...почки вредные, поэтому переохлаждаться нельзя...Вместо этого врач говорит "Походи на йогу, раз тебе скучно"...обидно
но увы нельзя...почки вредные, поэтому переохлаждаться нельзя...Вместо этого врач говорит "Походи на йогу, раз тебе скучно"...обидно
0
11.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
ну не переживайте))) зато не навредите себе и малышу)))
0
12.01.2012
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Пермь
Мне тоже просто плавать скучно, а аква создает у меня впечатление, что хоть какая-то ощутимая физнагрузка. Для беременных там и упражнения специальные и дыханию учат, а после можно просто поплавать - с животом это действительно кайф!
0
11.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
а у вас как с хлоркой? а физнагрузка чувствуется везде, кроме живота?
0
11.01.2012
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Пермь
я до нового года ходила на обычную акву, не для беременных, а вот в вс пойду с тем же тренером в группу беременных. Хлорку не чувствую, может, чем-то другим обрабатывают.
после занятия очень руки чувствую - там специальными штучками махать надо, а в воде это сложнее, меня как раз руки не устраивали) ногами машем, растяжка, позвоночник отдыхает наоборот. Животу комфортно, вообще его не ощущаешь))
0
11.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Минск
а меня врач не пускает в бассейн(((((((((( сказал там, везде хлорка и потоки людей, а мне это ни к чему............... вот жаль.............
0
11.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
вот как?????((( я уже справочку взяла... завтра на прием к Г, буду спрашивать.
А если без хлорки и в отдельно отведенном месте, где только беременяшки занимаются?
0
11.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Минск
хорошо, если есть возможность посетить такой бассейн. у меня такой возможности, к сожалению, нет...............везде эта гадкая хлорка( мы из Беларуси...)
0
11.01.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
Можно и просто поплавать, но на аквааэробике смешнее как-то))) Все такие неуклюжие, друг над другом ржут)) Весело в общем.
А поплавать можно вечером, пока не в декрете...
0
10.01.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
а занятия не сложные?) вот тоже думаю пока просто поплавать, а то вдруг мне и просто плавать неудобно будет
0
11.01.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
У нас аэробики для Б нет, есть только обычная. Я на такую ходила. Просто делала упражнения медленнее немного и не все, но весело)))
0
11.01.2012
Ответить