Была сегодня в детской поликлинике на лекции "Школа матерей". Одной из тем было грудное вскармливание.
Подготовка груди к ГВ. (делается только после 20 недель, до этого срока может спровоцировать выкидыш)
1. Воздушная ванна для груди (раздеваешься до пояса и дефилируешь по дому)
2. Обливание прохладной водой, затем растирание сосков жестким полотенцем (вафельным)
3. 2-3 раза в день делать массаж с с кремом, как бы вытягивая соски.
4. физиологический массаж: попросите мужа, чтобы сосал Вам соски.
Вот последний пункт мне больше всего понравился. Ну все, милый, хрен ты у меня теперь отмажешься. 
