хочу спросить вас!

Ну подскажите дураку! Ну как делать скрин с телефона??? Мне вот понравились посты-один день...а я не знаю как их сделать?! Плиззз! И время..как вы?засекаете? Помните? Записываете? Какой алгоритм написания этих постов???