Сколько счастья!!! Я и передать не могу свое состояние! Не могу сказать что беременность моя легкая, мы и на сохранении полежали месяц, и познали все радости магназеии, гинипрала, капельниц и уколов...Испытали страх за своего крошку...Но я самая счастливая! Срок уже большой, пузииик тоже. Уже нет былых страхов. Я чувствую сыночка, разговариваю с ним, слушаем музыку, много гуляем, и много кушаем)))
и сиииильно пинаемся!!!
Чувствовала я себя прямо скажем не ахти...Решила поделать массажики, потому что ножки начали неметь и отекать, кости болели и спереди и сзади, казалось, сил вообще нет...
10 дней массажа и О ЧУДО, я чувствую себя прекрасно!!! Кровооброщение наладилось, румяная, довольная, чувствую свои конечности, они, кстати, перестали отекать! Всем-всем советую!!! Только помните, что массировать можно только ноги, руки и шейный отдел! Массажистка моя и начала меня вытягивать из дома, я заставляла себя гулять, тяжело было ходить, больше 30 минут не могла. Сейчас не могу не гулять! Просыпаюсь, а уже все мысли о воздухе и движении! Гуляю по 4 часа, и набор веса устаканился, больше не набираю больше нормы, и чувствую себя намного легче! Была бессоница ночная, но после таких гулек, я засыпаю быстрее мужа и просыпаюсь только по маленькому! А самое главное, эти адские боли в пояснице прошли!!!
Сейчас вот нашла бассейн с морской водой! С марта начну ходить! Напишу вам, что я думаю по этому поводу, но я думаю что это вообще кайф, в водичке мы легкие и пластичные...
Кто бы мог подумать что ключ к хорошему самочувствию и приобретению сил лежит через движение! Пробуйте и наслаждайтесь!