как вести себя во время родов?

Что меня удивило во время первых родов - никто не предупреждал и нигде не читала... Шли схватки, уже часа 3,5 наверное. К тому же ко мне была подключена капельница, даже не помню с чем. И вот лежу я такая со схватками, под капельницей, никого из медперсонала рядом нет, хорошо муж был со мной на родах. Чувствую, хочу в туалет по большому. Сначала молчала, думала пройдет, потом чувствую, что не проходит, очень сильно хочу... Говорю мужу, иди, врачей ищи, пусть отсоединяют капельницу, я в туалет хочу. Он пошел искать. Они прибегают - говорят, это не "в туалет", это ребенок из тебя выходить собрался, давай тужься))) Вот так, оказывается, период потуг начинается. А дальше, главное правильно тужится, чтобы усилие не вверх в голову шло (а то только сосуды на лице полопаются), а вниз, как будто у тебя ну ооочень сильный запор... Примерно так. Акушерка подскажет. Главное, чтобы она рядом оказалась, а то мои были где-то далеко))) 

Ну, и еще дышать нужно! А то я в предродовой когда лежала, один вздох в 10-15 секунд делала, а то и реже! Затаивала дыхание чтоб боль не чувствовать! А потом вспомнила, что ляле кислорода и то меньше достается, лежала и заставляла себя дышать!

я скажу так: можешь орать, кричать, посылать всех куда подальше, но выполнить одно правило: чётко выполняй всё скажет акушерка. Скажет дыши - дыши, скажет тужься - тужься.... слушай её, это очень важно.))) Лёгких родов)

когда тужится тебе акушерка скажет, да и как дышать и как лучше лежать тоже она подскажет. соглашусь с Ириной это индивидуально всё. а так можешь по дневникам посмотреть многие описывают роды.

А у меня была мега-акушерка (кстати, бесплатно рожала), Она меня по ручке гладила, и все так доступно объяснила, что я очень легко родила 4-кг ребенка. Например, когда я тужилась, она объяснила, что надо делато то же самое, что делаешь, когда в туалет по большому ходишь.И ведь действительно не понятно, когда говорят "Тужься", какие мышцы напрягать. А когда говорят "Как будто какаешь" (извиняюсь, но говорилось именно так), тут уж не ошибешься))) С этим то мы знакомы)))

Тебе скажут как правильно себя вести! Когда тужиться и когда отдыхать, тоже скажут. Им то виднее)))

да,главное слушать врачей.тужится тогда когда схватка идет,воздух набираешь и тужишься в промежность,выдыхаешь..

У всех индивидуально) слушайте акушерку и себя, думайте о детеныше. Все у вас получится)))

:)))))) врач и акушерки скажут :)))))