во сколько можно начинать прикармливать картошкой и всем остольным????

нам 4м, и хотелось бы начать довать картофельное пюре, можно ли уже начинать? мы уже пробывали яблочное с 3,5м, понравилось)), потом яблочное с морковью с 4м, но я боюсь довать много т.к у нас аллергия, мы чуть-чуть попробывали одно потом через недельку другое, но всего по 1-й ч. ложке, и больше не довала....... стоит ли продолжать давать???? и есть ли на каши аллергия? можно уже пробывать давать? и какие из кашь лучше?