а в 600 гр молочных продуктов что входит?

а то я тут сегоня подробно зханимаюсь меню Ваниным. у нас получается, что если молоко, кефир и творог - то 600-700 мл а если еще и смесь посчитать, то ваще 800-900..... и что делать?