и если, вдруг, с этим столкнетесь...(опять много букв)

Я сегодня, пока девочкам отвечала в комментах, вспомнила одну деталь, которая вывела меня из равновесия и сильно напугала уже в роддоме перед родами. Может кто-то с этим и не столкнется, роддома внутри по разному устроены, но в противном случае может пригодится подумать об этом заранее, на всякий случай))) Я хочу поговорить о криках в родах...Вот так неудачно получилось, что уж к этому я была совсем не подготовлена((( и хоть у каждой роженицы была своя палата родильная - слышно было все...Я тогда была абсолютно не опытна в плане родов, никаких хороших курсов не посещала и процесс весь понимала смутно...попала впервые в больницу, сижу, жду пока схватки раскачаются (по неопытности слишком заранее приехала сдаваться в роддом) - и постепенно я начинаю слышать это - родив потом второго с полным сознанием дела, я уже умела справляться с болью, всякими массажами, дыханием и пением - и после я не понимала, как так можно орать и что с ними там делают...но тогда мой мозг упорно рисовал жуткие картины, а успокоить и объяснить мне все было некому...я одна, всю ночь слушала дикие вопли, плач, моления о чем-то, как врачи пытались что-то объяснить рожающим пытаясь их переорать...короче настраиваете себя как-то, чтобы это все не смогло вас смутить, напугать, ведь позитив в родах очень важен)))

что для себя я решила про крик в родах и вообще обо всем процессе -

что такое схватки - на этом этапе именно в момент схватки происходит раскрытие - нам нужно полное раскрытие, без этого никуда - поэтому схватку надо пережить с полном осознанием, зачем это. Мне очень помогло осознание того, что малышу в этот момент тоже очень страшно и больно и он понимает о происходящем еще меньше чем вы. Поэтому ему необходимо знать и чувствовать, что все хорошо, что так должно быть, что мамочка спокойна. Я подумала, что я, большая тетька не могу разделить с ним эту боль?! я потерплю, наоборот успокою его и помогу ему. Роды - это огромная работа, работа со своим телом и эмоциями.

что такое потуги - у нас полное раскрытие и малыша всячески выгоняют из своего домика, он начинает продвигаться вперед, только на потуге! мне посчастливилось почувствовать это в полной мере - потуга - малыш двигается вперед, затем поле потуги он несколько отползает назад, чтобы там уже на завоеванном месте немного отдохнуть,(девочки я реально это чувствовала, как малышастик ползет назад, все как рассказывала акушерка))) чувства непередоваемые, в родах и мама и малыш стараются совместно), мамочка должна быть максимально расслаблена, этому надо учиться, оба отдыхают, затем снова потуга и малыш продвигается дальше. Все западные фильмы, где актрисы жутко вопят, тужаться всем лицом и телом - не правильно показывают процесс! Когда мы сжимаем кулаки, зажимаем мышцы лица и т.д. это значит только одно - все мышцы тела напряжены - и малыш зажат, ему трудно выполнять свою работу по продвижению вперед! Если муж будет рядом с вами пусть за этим последит и напоминает вам об этом, мне такие напоминания очень помогали)))

Та что же с криком? - попробуйте кричать и дышать...это невозможно, когда вы кричите, вы не дышите, вам не поступает кислород, а следовательно что? - кислород не получает ваш малыш. Я реально проверила на себе, у меня все же случились одни самые здоровые роды - малыш родился сразу активным, розовеньким, никакого там жуткого плача, синего цвета и т.д.

Так вот, лучше петь или тянуть на распев гласные звуки - это супер!!! лучше тренироваться заранее. От боли во время схваток это меня тоже спасало. Чем сильнее была боль, тем громче я тянула звуки, короче муж под конец слушал мои арии, а на первых потугах у меня знаете, что вышло? - настоящее горловое пение, сама не знаю как, это все мое тело, я тут не при чем)))

Собственно вот, что хотела вам поведать)))

Кто как рожать в Москве собирается?

Похожие записи