Войти
Светлана
Светлана
Старший сын, 19 летМладший сын , 2 года 3 месяца Рига

Худею (2месяца 21 день)

Напомню 😁

Начальный вес - 90 кг

Сейчас - 82 кг

Всего минус 8 кг

Моя первая цель 80 кг, осталось сбросить еще 2 кг 😍

Постараюсь за 9 дней скинуть их и тогда за 3 месяца будет ровно 10 кг.

Дай Бог мне силы и терпение. Так и продолжаю на подсчете калорий (1800, по факту обычно съедаю 1600) сладкое убрала, могу раз в неделю съесть что-то, немного совсем. Хлеб, булочки тоже. Мою обожаемую газировку почти не пью 😁

Что радует, так наконец-то ушел такой огромный ПУЗ, больше всего хочу, чтоб ушел спасательный круг. И он уходит🤩 Объём живота уже минус 10 см 🥹

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Главатских Катерина
Главатских Катерина
Егор Андреевич, 16 лет 5 месяцевДимочка, 13 лет 8 месяцевВасилиса, 10 лет 1 месяцКатерина , 1 год 7 месяцев Москва

Так если едите на 1600 можно вполне добрать сладким до 1800. Зато меньше вероятности срыва потом.

0
26.03.2026
Ответить
Светлана
Светлана
Старший сын, 19 летМладший сын , 2 года 3 месяца Рига
Главатских Катерина, я себя не мучаю, если очень хочется - ем)))
0
26.03.2026
Ответить
Главатских Катерина
Главатских Катерина
Егор Андреевич, 16 лет 5 месяцевДимочка, 13 лет 8 месяцевВасилиса, 10 лет 1 месяцКатерина , 1 год 7 месяцев Москва
Светлана , вы об этом не написали))Написали, что убрали сладкое, ну я подумала, что ради похудения)))😊Но если вписывать в норму калорий, то почему нет)))
0
26.03.2026
Ответить
Светлана
Светлана
Старший сын, 19 летМладший сын , 2 года 3 месяца Рига
Главатских Катерина, написала, что могу раз в неделю съесть что-то, много расписывать не хотела. Была например неделя, вообще не ела, не хотела. А перед М, прям не могла, как хотелось))) ела 3 дня подряд, по немногу. Именно, главное вписаться и чтобы еда не состояла только из сладкого 😄помню первую неделю было много сладкого, но в пределах 1800, но не особо худелось. А у вас почему не получается?
0
26.03.2026
Ответить
Главатских Катерина
Главатских Катерина
Егор Андреевич, 16 лет 5 месяцевДимочка, 13 лет 8 месяцевВасилиса, 10 лет 1 месяцКатерина , 1 год 7 месяцев Москва
Светлана , не получается расходовать видимо то, что съедаю. Ну я пока в лайтовом режиме. Во первых ГВ активное. Я утром встаю голодная, как собака🤣Во вторых уменьшила количество всего, что я ем за один прием пищи. За неделю стабильного питания -1кг. Вчера вечером был мини праздник, съела небольшой кусок торта, сегодня +1кг на весах. Ну часть вода задержалась, но блин, все равно привес явный. Ну что ж теперь.
0
26.03.2026
Ответить
Светлана
Светлана
Старший сын, 19 летМладший сын , 2 года 3 месяца Рига
Главатских Катерина, ну понятно. Медленно но верно, тоже хорошо
0
26.03.2026
Ответить
Главатских Катерина
Главатских Катерина
Егор Андреевич, 16 лет 5 месяцевДимочка, 13 лет 8 месяцевВасилиса, 10 лет 1 месяцКатерина , 1 год 7 месяцев Москва
Светлана , да))🌷
0
26.03.2026
Ответить
Анна
Анна
Егор, 9 лет 4 месяца Калуга

Вы настоящая молодец. Результаты на лицо, а это главный стимул не сорваться и держать заданный курс. Нравиться себе в зеркале- это мощный посыл в жизи.

0
26.03.2026
Ответить
Светлана
Светлана
Старший сын, 19 летМладший сын , 2 года 3 месяца Рига
Анна, спасибо большое
0
26.03.2026
Ответить
Rucvud
Rucvud
Кир, 1 год Москва

Ой понимаю, у меня тоже пошел результат) живот ушел. Но как же это все сложно. Вес 68, завтра будет 67 уже. Сбросила за месяц с послеродильного веса 6 кг. У меня Гарвардская тарелка+интервальное голодание 16 часов+дефицит калорий до 1300. И упражнения каждый день + зал 2 раза в неделю


0
26.03.2026
Ответить
Кошечка
Кошечка
Демид, 1 год 7 месяцев Ростов-на-Дону

Как живется без сладкого? Вообще не могу себе представить день без печеньки😂 тоже пытаюсь похудеть но пока безрезультатно 🙄

0
26.03.2026
Ответить
Светлана
Светлана
Старший сын, 19 летМладший сын , 2 года 3 месяца Рига
Кошечка, отлично))) если хочется, то ем. Просто тут уж надо выбирать, либо красивая, либо сладкое 😁 но еще раз повторюсь, я полностью не отказываюсь ни от чего.
Ключевое слово "пытаюсь", а надо делать 🙂вам удачи в похудении.
0
26.03.2026
Ответить
Размер одежды в 2 года Бесят посты

Похожие записи

Насморк более 2месяцев
Ребёнок отказывается от груди в 2месяца
2месяца ребёнок не прибавляет в росте
Удержание веса (или дисциплины?)
Развитие малыша в 2месяца