Войти

Результат на системе -60

Elpolina
Полина, 14 лет Брест

Круто! Вот это сила воли! А есть ссылочка посмотреть эту систему? 

0
19.01.2015
светлана
Анна, 14 лет 5 месяцевВиктория, 10 лет 3 месяца Несвиж

Спасибо! вот как к тебе обращаться?)))) имя не знаю. Вот ссылка на сайт Миримановой http://mirimanova.ru/base/minus_60   Тут также есть сообщество Между нами девочками, там есть вкладка по этой системе, если интересно.

0
19.01.2015
Elpolina
Полина, 14 лет Брест

Можно и так обращаться, это мое эльфийское имя, если что)) В миру обращаются просто Катя))

Я уже засела за изучение сайта, читаю. Надо же за себя браться, в конце концов, вроде и не ем много, а вес лезет вверх и вверх(

А по времени сколько заняло? Я конечно понимаю, что похудение это длительный процесс, но просто интересно на что рассчитывать хоть приблизительно. 




0
20.01.2015
светлана
Анна, 14 лет 5 месяцевВиктория, 10 лет 3 месяца Несвиж

У меня заняло приблизительно 4 мес., учитывая, что я иногда нарушала.

0
20.01.2015
Илона
Анастасия, 14 летАнюта, 9 лет 7 месяцев Лепель

Супер!!! super_smilies082.gif Умница!!!А как на диете сидела?просто не ела после 6 или полностью выполняла все требования?




0
19.01.2015
светлана
Анна, 14 лет 5 месяцевВиктория, 10 лет 3 месяца Несвиж
Спасибо, Илона! Старалась полностью придерживаться, но в обед иногда баловала себя))), но после 6-ти табу — только дозволенный перекус, когда совсем невмоготу было)
0
19.01.2015
OliaOri
Егор, 19 лет 9 месяцевТимоша, 13 лет 10 месяцев Витебск
Умница! Я тоже этой системой иногда балуюсь. То набираю, то сбрасываю. Зимой расслабляюсь, а весной вновь берусь за себя и за своё тело. Система работает. Также долго не могла привыкнуть не есть после 18.00, а теперь и не хочется. Организм перестроился и кушать вечером не просит. Иногда, правда, когда днём не соблюдаю режим питания, вечерком хочется съесть больше. Главное, соблюдать режим приёма пищи, не пропускать завтрак и обед!!!
0
03.04.2015
Похудение №2