Каждый день! Стабильно и не прерываясь. Подходите к зеркалу и говорите: "Я умная и привлекательная!" Сначала мозг будет отвергать информацию, если вы в это не верите, но потом примит ее. После того как вы начнете верить в то что умная и привелекательная, добаляйте к этому новый эпитит, тот который сочтете нужным и так постепенно поднимайте себе самооценку. Проводить это занятие стоит по утрам и перед сном. Повторять эту фразу минимум 10 раз.

Очень хорошое упражнение по контролю себя. Мне лично очень помогает.

Когда муж что-то говорит и вы пониматете что ничинаете заводиться стоит вспомнить фразу :"ВСЕ ЧТО ВЫ СЕЙЧАС СКАЖИТЕ БУДЕТ ИСПОЛЬЗОВАННО ПРОСТИВ ВАС В СУДЕ!"

Часто мы в пылу скандала говрим много лишнего и потом себя сами за это виним и извиняемся перед мужем и говорим что были не правы. Как часто ваши половинки при следующих ссорах будут припоминать вам ранее сказанное. Поэтому подобная фраза, всплывающая в мозгу заставляет успокоится и подумать о том что и как сказать.

Перечислю парочку приятностей, благодаря которым можно дать понять мужчине что вы его хотите и просто любите.

1. Если он чем то занят (смотрит телевизор, сидит за компьютером и тп) подойдите сзади и проведите пальцами по голове, не по волосам, а именно по голове. Пару тройку массирующих движений и поцелуй в щеку.

2.За обедом, ужаном или просто чаем погладьте его ножкой по его ноге одновременно с этим проводите пальцами по чашке или стакану с чем нибудь вверх вниз, плавно и медленно.

3. Если вместе смотрите телевизор и сидите рядом по массируйте ему кисти рук. У многих на пальцах и ладонях есть эрогенные точки.

Перед ночью страсти с мужчиной в области зоны бикини и груди проведите шариковыми духами или по капельке эфирного масла, лучше конечно масло, но обязательно со сладким запахом и не много.

Доказано сексологами что сладкие ароматы (особенно: клубники, кокоса, ванили, вишни, персика) распаляют мужчину, такой запах активизирует выброс гормонов счастья и аппетита в кровь, потому что вкусно. И потом подумайте как ему будет приятно целовать вашу грудь когда от нее такой аромат!

Да простят меня модераторы если не в ту категорию написала, просто не знаю куда.

Мне важно мнение мам сыновей, т.е. будущих свекровей, но и мамочек лапочек дочек тоже проху высказаться. Смоделируем ситуацию: Ваш ребенок вырос и приводит к вам знакомиться свою половинку, а половинка эта не простая, а с изъяном. Как говорится кривая, косая, рябая. Вообщем с физическим недостатком или болезнью. Как вы отнесетесь к такому выбору своего чада, любимой доченьки или сынка, которого ростили холели и лелеяли? Только прошу честно.