Кальций или что-то еще...

Всем привет. Неделю назад начали болеть передние зубы нижней челюсти. Боль не резкая, пульсирующая, как будто внутри зубов. Похоже на ощущение когда на морозе вдыхаешь холодный воздух и зубы начинает сводить. Мои домашние сказали, что кальция не хватает и надо творога побольше кушать. Какой больше, я его во рту держать не могу - тошнит. Купила Элевит, жую сыр и пью молоко, но все равно не помогает. Кто-нибудь знает как восполнить кальций в организме как можно быстрее! Не хочу остаться без зубов. Спасибо заранее!