Тазобедренный сустав ..

.... вот уже несколько дней я чувствую себя наследницей кощея ..Я чувствую , да ,.что там чувствую ...Я слышу и все слышат домашние , как у меня трещат кости ..
Началось все после тренировки с Джилиан ...Мостилась масю спать ложить и тут как затрещит в бедре ...Непрятных ощущений нет , просто дикий хруст .. Такой что его слышно даже окружающим и не одиночный - он продолжается когда я лежа переворачиваюсь или сидя перемещаюсь со стороны в стороны ...
Плюс вчера заметила , что после длительной ходьбы - начали болеть суставы там... :(((
Может у кого было ... К кому посоветуете обращаться ?? на УЗИ сходить или к хирургу ....или к травматологу ..вообщем вообще не знаю куда бежать и что делать ...
Страааашно что то :(((