help, запоры...

Привет девчонки! ничего не помогает ни молочные продукты, ни чернослив, ни свекла, ни морковь. Иногда выпивала лекарство Дуфалак и через несколько часов помогало, но уже как 2 дня ничего, а животик то болит, что делать???????