начну с того, что на учет я уже становилась с лишним весом, где-то +20 кг, я думаю, я не одна такая) так вот 
по моему индексу массы тела я могу набрать за всю Б кг 10-12 (так мне врач сказала)... весы в жк я одназначно не люблю, они показывают другую цифру, чем у меня дома))) и вообще мне не нравится, что прием назначают часов на 15.00 - 16.00, приходишь, пообедав, естественно, выпив воды, посидев в очереди часа три в жару... взевсив, записывают то, что на весах и начинают отчитывать... я веду свой календарик веса, взвешиваюсь каждое утро натощак и записываю, по моему календарику у меня прибавка 350-400 грамм в неделю (это ж норма!!!), а вот весы в жк вечером еще накидывают +800 грамм, а то и больше (одежда+обед+вода)... и вот получается, чтобы все доктора были довольны, мой вес должен стоять на месте, а все эти дополнительные факторы будут давать прибавку)))) я уже начала хитрить, Слава Богу, в последние приемы врач доверяет мне самой озвучить эту цифру и не проверяет) я уверенно говорю свою утреннюю цифру!!!!!!!!!!!
по моему индексу массы тела я могу набрать за всю Б кг 10-12 (так мне врач сказала)... весы в жк я одназначно не люблю, они показывают другую цифру, чем у меня дома))) и вообще мне не нравится, что прием назначают часов на 15.00 - 16.00, приходишь, пообедав, естественно, выпив воды, посидев в очереди часа три в жару... взевсив, записывают то, что на весах и начинают отчитывать... я веду свой календарик веса, взвешиваюсь каждое утро натощак и записываю, по моему календарику у меня прибавка 350-400 грамм в неделю (это ж норма!!!), а вот весы в жк вечером еще накидывают +800 грамм, а то и больше (одежда+обед+вода)... и вот получается, чтобы все доктора были довольны, мой вес должен стоять на месте, а все эти дополнительные факторы будут давать прибавку)))) я уже начала хитрить, Слава Богу, в последние приемы врач доверяет мне самой озвучить эту цифру и не проверяет) я уверенно говорю свою утреннюю цифру!!!!!!!!!!!
