только что взвесилась 57,5 кг.и это в одной ночнушке.... сегодня к врачу... чувствую она мне расскажет где раки зимуют:-):-):-)
исходный 50!
Москва
Исходный тоже 50, пошла к врачу - 60, она меня чуть не покусала((( и на узи малыш показали 700гр, говорит, что с моим ростом 153, я не разрожусь, если кабана раскомлю внутри 5-ти кг...((((( 
Посадила на диету, соль, сахар и булки убрать, только пареное вареное и творог с овощами 
А я не могу... как начать?
0
19.03.2013
Ответить
Донецк
Для меня сейчас пришло самое благодатое время - великого поста. Да и легче мне,вот уже неделю не ем хлеб,ну только с первым кусочек засохшего хлеба. пью обезжиреный кефир. В течении дня,ни мяса,ни рыбы,только овощи,жареные,пареные,супы овощные. Зелёный чай. Извиняюсь,но я даже в туалет стала нормально ходить. Овощи и фрукты облегчают работу кишечника. Пока всё хорошо. но планирую поесть мяса на выходных,всё же надо хоть раз в неделю.
0
19.03.2013
Ответить
Москва
Оооооо, я сама долго думала о посте, но почитала, что с моим низким гемоглобином нельзя мне от мяса отказываться! Я с сегодня седа на диету, исключила сладкое, утром поела творог, на обед овощи, вечерком кефир, надеюсь не сорвусь, а то и правда отекать я начала очень сильно, боюсь гестоз заработать, надо вес немного согнать, то есть лишнюю водичку выгнать!!!
0
20.03.2013
Ответить
Донецк
не есть мясо,это моя прихоть,мне легче без него.а там сами смортите.я гемоглобин поддержиыала шпинатом,гранатом и сухофруктами.когдаьмне анемию ставили.ещё козье молоко отличное средство.
0
20.03.2013
Ответить
Москва
я и гранаты тоннами и сухофрукты и гречку и говядину, но все равно без постоянного жидкого железа сразу падает до 100((((
0
20.03.2013
Ответить
Донецк
может быть это ваша особенноть организма на данном сроке. я читала,что сейчас малыш ростёт,и то что гемоглобин падает,это нормально.но если вам действительно плохо, тонужно держать. есть один секретик. я покупала гранатовый сок,на рынке там где гранаты,и на тощак 50 грам. и перед сном гранат с косточкой.
0
20.03.2013
Ответить
Москва
С первой беременностью я совсем ни чего не ела, чтобы думать о гемаглобине и все было в норме, а тут все ем и не могу поднять с самого начала беременности((( Скажите. а гранат с косточкой не мешает... в смысле, не знаю, как написать... на стул не влияет? просто я когда ем гранат, выплевываю чашку этих косточек и думаю, чтобы было если бы я их проглотила...))
0
21.03.2013
Ответить
Донецк
я читала о пользе граната. самое полезное содержится в косточках и в этих белых прожилках. по этому я всегда стараюсь есть всё подряд. можно попробовать,каждый организм индивидуален. у меня наоборот кишечник работает активнее после косточек,я когда с запором мучалась,мне даже помогало.
0
21.03.2013
Ответить
Москва
Спасибо огромное за совет, обязательно попробую гранат с косточкой!! Надеюсь поможет!!!
0
24.03.2013
Ответить
Оренбург
Вроде бы, чем меньше исходный вес, тем больше налипает при беременности... Вы не переживайте!)) Тем более, у вас уже за спиной есть опыт, я думаю, как сказать лишним килограммам "прощай" ;)
0
06.03.2013
Ответить
Донецк
да,пару месяцев бессонных ночей и строгая диета после кесарева,сразу всё ушло,и не заметила как:-)
0
06.03.2013
Ответить
Оренбург
Блин)) Меня у меня чего-то 800 грамм за последние два дня на весах появились.. отёков нет... блин! блин!! Не хочу много лишнего((
0
07.03.2013
Ответить
Донецк
взвесилась у неё в одежде 63...у меня глаза на лоб полезли:-) ну обьяснила,что утром на тощак меньше,она записала 59.ничего не сказала,главное отеков нет,чувствую себя в норме,и слава богу.
0
06.03.2013
Ответить
