Мама двоих (5 лет, 1 год)
Неправильное питание, проблемы с кишечником.
Всем привет! Делюсь своей печалью. Раньше на работе была столовая, обедала всегда в ней. Естественно все мы ругались, что было не разнообразно и не вкусно. Карантин наша столовая не пережила, закрылась. Носила пару недель обед с собой, потом перекусы начались сухомяткой. Начал живот побаливать и газы стали мучать. Сейчас на удаленку отправили, думала питаться дома начну нормально и все пройдет. Только дома еще хуже, постоянно кусочничаю, обеда как такового нет, как соберусь поесть, сразу звонки. Сейчас еще расстройство началось, радует, что хоть дома, все близко. К врачу сейчас точно не пойду, только заразу там ловить. Может знает как можно работу кишечника наладить?
Мама двоих (18 лет, 14 лет)
Москва
У меня самой все проблемы с пищеварением связаны с неправильным питанием. Сейчас я конечно слежу за своим здоровьем и наладила прием пищи, соблюдаю диету и самое главное, я принимаю биотоффи пробиотики. В этом комплексе полезных микроорганизмов для ЖКТ гораздо больше чем в кефире, который я кстати не люблю. А тут в составе и витамин Д3, и бифидобактерии, и все это в шоколадном батончике, который кстати, очень удобно употреблять находясь на работе, даже не надо запивать водой.
0
22.09.2021
Ответить
Мама двоих (23 года, 7 лет)
Псков
Лучше конечно к гастроэнтерологу заглянуть. Чтобы что-то серьезное исключить. Из безопасного можете пока необутин пропить. Обезболивает быстро мин за 20 максимум. Мне его врач назначал при примерно таком же поведении ЖКТ. Он перистальтику нормализует и все диспепсические расстройства убирает. Я пила курсом 1 месяц, сейчас все нормально)
0
08.12.2020
Ответить
Москва
ой, а я вам могу посоветовать вот это https://www.youtube.com/watch?v=_eP0QPZ567U видео посмотреть. В нем как раз про раздраженный кишечник врач говорит, верней о том как нужно правильно лечиться.
0
01.05.2021
Ответить
Мама двоих (18 лет, 9 лет)
Нижневартовск
Мне кажется лучше не затягивать и к врачу. В платной то точно толпы народа нет. А он и диету распишет, которая вам подойдет, может кстати, только ее будет достаточно, ну, а если нужно и лечение, мне гастроэнтеролог ферменты назначали.
0
08.12.2020
Ответить
Мама двоих (23 года, 8 лет)
Ростов-на-Дону
Точно, мы тоже свою столовую недолюбливали, а вот после первой изоляции прямо с уважением стали относится. Вроде бы из дома работали, а у половины обострение гастрита. Меня тоже скручивало. Но тут только диета спасла. Сразу все отварное, кашки на воде, запеканки. Через месяц легче стало.
0
08.12.2020
Ответить
Мама троих (7 лет, 19 лет, 11 лет)
Краснодар
Тут только график выстраивать и питаться начинать правильно. Если сложно сразу, хотя бы перекусы себе правильные сделайте. Я морковку, яблочко, огурчики нарезаю себе. Вкусно, полезно и без калорий лишних. А чтобы газиков не было исключите бобовые и капусту.
0
07.12.2020
Ответить
Мама троих (17 лет, 8 лет, 13 лет)
Москва
У меня так же кишечник себя вел, когда мне дисбактериоз ставили. Попробуйте анализ сдать на бакпосев. Можно сразу симбиотик попить.
0
07.12.2020
Ответить
Мама двоих (9 лет, 19 лет)
Москва
Мне вот на удаленке тоже сложнее, графика нет совсем. Я в выходные стараюсь готовить и сразу на всю неделю раскладывать, так хотя бы получается поесть.
0
07.12.2020
Ответить