11 лет

Не худею....

Нась, представляешь...я пошла рожать 64кг,а из роддзала на каталке уехала до палаты 47кг!!! Я по стеночке ходила дома первые 3 мес. Да и в роддоме один раз сознание потеряла. Через полгода после родов вес встал в норму..А как вспомню как меня шкивало из стороны в сторону..+бледная была..все говорили что я приведение к глазами впавшими))
23.09.2014
А я до сих пор не пришла в норму... Лишние 8-10 кг так и остались(((
24.09.2014
Я во время беременности поправилась на 23 кг, после родов ушло 10, вот еще 13 лишних висели тяжким грузом. За почти 9 месяцев ушло еще 4 кг) сейчас уже 2 недели занимаюсь каждый день дома, исключила сладкое, жирное итд...посмотрим....сейчас при росте 160 вешу 68 кг..ужас, а было 59!!!)))))
18.04.2013
я себе на телефон программу установила waterbalans, так там утверждают, что когда организм обезвожен, печень, расщепляющая жиры, начинает "помогать" почкам, и вы набираете вес. Теперь пью 2,5 л в день, отчитываюсь в системе, она мне еще сама напоминает когда пить пора, причем чай, кофе напротив уменьшают водный баланс оганизма. Посмотрим, каков будет результат через месяц.
18.04.2013
Пить минимум 2 литра воды обязательно не только для похудения, но и если не хотите, чтобы кожа быстро старела. Я каждое утро в кувшин наливаю 2 литра воды и в течение дня выпиваю. Но важно для похудения еду с водой не сочетать (нарушается кислотность желудка и хуже усваивается пища): за 30мин до еды пить и через 1-1,5 после.
19.04.2013
После первой беременности я похудела на 16кг за 5м (с 65 до 49кг, рост 161см) (питалась 5 раз в день небольшими порциями). Но теперь у меня гипотериоз (поправилась на 7кг за 1год до второй беременности). За первые 2 месяц похудела на 8кг. И все, перестала худеть. Сейчас начала делать раз в неделю разгрузочный день на кефире. Сбрасываю 1 кг в неделю. 2 недели пока прошло. Посмотрим, что дальше будет. Нужно минимум еще 2 кг, а желательно 6-7кг.
18.04.2013
а вы на ГВ?как дочка на ваш кефир реагирует?
18.04.2013
Да, на ГВ. Нормально реагирует.
18.04.2013
спасибо?попробую)
18.04.2013
Я тоже наоборот очень похудела, при росте 162 вешу 45 кг! Куда все уходит непонятно:( блин как потолстеть???
18.04.2013
Очень советую систему -60.Первые 3-4 кг уйдут быстро. Это в основном жидкость, потом надо будет потрудится. Но все возможно и без особого напряга. Почитайте.
18.04.2013
Система -60 вам в помощь! http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
18.04.2013
а мне еще 7-8 кг осталось. за 9 месяцев всего килограмм 5 скинулось... И грудь 4го размера бесит
18.04.2013
Мне помогает комплекс всего. Наела после беременности до 72, со всеми вытикающими последствиями .... с марта начала работать над собой ... мне помогает программа Джилиан плоск живот за 6 недель, делаю 5 раз в неделю, 30 минут дома и конечно питание. Сладкое ни-ни ... звучит страшно, я сластена, но если дома нет, то и не хочется ))) ..... перед едой воду пить за 15-20 мин, после не пить ничего 30 минут, час примерно. Ну и после 19 ....кефир, томатный сок, смотреть по каллорийности. Можно похрустеть хлебцами. Для любителей сладкого есть обманка ...хлебцы др.кернер красные с клюквой! Ну а самое важное сила воли наша ) ...пока у меня ушло 5 кг, я внятулась и стало легче! Бум работать
18.04.2013
а я наоборот высохла, попа пропала, грудь если пустая, то висит как ушки спаниэля, ноги тонкие как палки, щёк тоже почти нет(( фуу, ухватиться не за что....подкачаться бы, а времени нет(
18.04.2013
я так же усохла....вообще ничего не осталось, только кости...муж ругается, говорит что за скилет ходит по дому
18.04.2013
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Стою Зубки!