После родов совсем не худею...(( Раньше носила 46 размер и 60 кг было.... Сейчас и 50 размер не налазиет. Вес около 75..... Что же такое!?? Как слон не ем, вредное не ем...... Гуляю, на танцы хожу, на фитнес, а вес, живот, формы не уходят(((( Что же такое? Кто как похудел? И похудели ли?
Хабаровск
Я раньше тоже носила 46,теперь с объемом груди в 108 см можно про него забыть...(((сейчас только 52 размер,да и вообще не худеется,даже добеременный вес вернуть не могу..еще 5 кило весит
0
17.04.2013
Ответить
Хабаровск
5.... у меня все 15..... А грудь почти вернулась прежняя....
0
17.04.2013
Ответить
Хабаровск
15 килограмм до добеременного веса??фига се.. Не,во мне много лишнего конечно,но просто хотелось бы для начала свой добеременный вес,вернуть..хотя бы..а потом и дальше скидывать. Охо хо..
0
18.04.2013
Ответить
Санкт-Петербург
После первой беременности я похудела на 16кг за 5м (с 65 до 49кг, рост 161см) (питалась 5 раз в день небольшими порциями). Но теперь у меня гипотериоз (поправилась на 7кг за 1год до второй беременности). За первые 2 месяц похудела на 8кг. И все, перестала худеть. Сейчас начала делать раз в неделю разгрузочный день на кефире. Сбрасываю 1 кг в неделю. 2 недели пока прошло. Посмотрим, что дальше будет. Нужно минимум еще 2 кг, а желательно 6-7кг.
0
18.04.2013
Ответить
а вы на ГВ?как дочка на ваш кефир реагирует?
0
18.04.2013
Ответить
Нью-Йорк
я тоже не худею...((((( начала диету Дюкана. посмотрим что будет!
0
17.04.2013
Ответить
Нью-Йорк
за атаку ушло 4 кг, но меня не на шутку прихватили почки. так что Дюкан - не моё
0
19.04.2013
Ответить
Киев
Да... тогда нельзя((( я ваще как лошадь бегаю и ем яйца по сто штук))) шутка)))
тогда -60 вот достойная альтернатива! Удачи тебе! И похудеть!
0
19.04.2013
Ответить
Нью-Йорк
спасибо!!! я решила просто придерживаться низкоуглеводного питания. плюс спорт)))) провереный метод! и Вам удачи!
0
19.04.2013
Ответить
Челябинск
я себе на телефон программу установила waterbalans, так там утверждают, что когда организм обезвожен, печень, расщепляющая жиры, начинает "помогать" почкам, и вы набираете вес. Теперь пью 2,5 л в день, отчитываюсь в системе, она мне еще сама напоминает когда пить пора, причем чай, кофе напротив уменьшают водный баланс оганизма. Посмотрим, каков будет результат через месяц.
0
18.04.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Пить минимум 2 литра воды обязательно не только для похудения, но и если не хотите, чтобы кожа быстро старела. Я каждое утро в кувшин наливаю 2 литра воды и в течение дня выпиваю. Но важно для похудения еду с водой не сочетать (нарушается кислотность желудка и хуже усваивается пища): за 30мин до еды пить и через 1-1,5 после.
0
19.04.2013
Ответить
Химки
Мне помогает комплекс всего. Наела после беременности до 72, со всеми вытикающими последствиями .... с марта начала работать над собой ... мне помогает программа Джилиан плоск живот за 6 недель, делаю 5 раз в неделю, 30 минут дома и конечно питание. Сладкое ни-ни ... звучит страшно, я сластена, но если дома нет, то и не хочется ))) ..... перед едой воду пить за 15-20 мин, после не пить ничего 30 минут, час примерно. Ну и после 19 ....кефир, томатный сок, смотреть по каллорийности. Можно похрустеть хлебцами. Для любителей сладкого есть обманка ...хлебцы др.кернер красные с клюквой! Ну а самое важное сила воли наша ) ...пока у меня ушло 5 кг, я внятулась и стало легче! Бум работать
0
18.04.2013
Ответить
а я наоборот высохла, попа пропала, грудь если пустая, то висит как ушки спаниэля, ноги тонкие как палки, щёк тоже почти нет(( фуу, ухватиться не за что....подкачаться бы, а времени нет(
0
18.04.2013
Ответить
Пермь
я так же усохла....вообще ничего не осталось, только кости...муж ругается, говорит что за скилет ходит по дому
0
18.04.2013
Ответить
Хабаровск
У меня грудь меньше стала немного а вот пузо и бока фиг... беру чаще 48 46... . Тоже вес не хочет уходить 69 дкржится был 74 после родов немного ушло с диетой но один фиг....)до берем 58 была...
0
17.04.2013
Ответить
Курган
Такая же ситуация. За 8 месяцев ушло 4 кг, а остальные держаться. Просто подтянулось все немного. Тренировочки почему то не помогают
0
18.04.2013
Ответить
Хабаровск
Нась, представляешь...я пошла рожать 64кг,а из роддзала на каталке уехала до палаты 47кг!!! Я по стеночке ходила дома первые 3 мес. Да и в роддоме один раз сознание потеряла. Через полгода после родов вес встал в норму..А как вспомню как меня шкивало из стороны в сторону..+бледная была..все говорили что я приведение к глазами впавшими))
0
23.09.2014
Ответить
Хабаровск
А я до сих пор не пришла в норму... Лишние 8-10 кг так и остались(((
0
23.09.2014
Ответить
Москва
Я во время беременности поправилась на 23 кг, после родов ушло 10, вот еще 13 лишних висели тяжким грузом. За почти 9 месяцев ушло еще 4 кг) сейчас уже 2 недели занимаюсь каждый день дома, исключила сладкое, жирное итд...посмотрим....сейчас при росте 160 вешу 68 кг..ужас, а было 59!!!)))))
0
18.04.2013
Ответить
Новокузнецк
Я - не ем после 18:00, только воду пью, да и в течение дня тоже ем по чуть чуть. Каждый день тоже упражнения. Кое как за 6 мес. со скрипом скинула 6 кг., в общем по килограмму в месяц. Оооооччччееень тяжело приходить в форму. Это гормоны не дают весу уходить.
0
17.04.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я тоже наоборот очень похудела, при росте 162 вешу 45 кг! Куда все уходит непонятно:( блин как потолстеть???
0
18.04.2013
Ответить
Сумы
Очень советую систему -60.Первые 3-4 кг уйдут быстро. Это в основном жидкость, потом надо будет потрудится. Но все возможно и без особого напряга. Почитайте.
0
18.04.2013
Ответить
Ставрополь
а мне еще 7-8 кг осталось. за 9 месяцев всего килограмм 5 скинулось... И грудь 4го размера бесит
0
18.04.2013
Ответить
Москва
Система -60 вам в помощь!
0
18.04.2013
Ответить