Депрессия???
Девочки, это какой то ужас.... Постоянно думаю о плохом. Всегда!!!!!уже месяц так живу, постоянно пытаюсь отвлечься но не получается от слова совсем...... Даже не знаю что делать, хочется проато плакать и всё. Покалывание в левой груди, болит голова... И всё сразу начинаешь думать что что-то серьёзное...Толи это самовнушение, Толи ещё что-то.. Мне 25 лет, есть сын и муж, хочется так же ещё ребёнка, но столько страхов в голове...
Ханна
Попейте афобазола курсом. Или сдайте кровь на развёрнутое и посмотрите в чем дефицит
26.11.2023
Ответить
Наталья
Мне очень помогают при таких состояниях аффирмации и медитации. На Ютубе наберите Елена Вальяк, у нее очень приятный голос, там по темам поищите что вам подходит. Нужно самостоятельно переключать состояние на положительное
26.11.2023
Ответить
Котэ
У меня так каждую осень. Начинается сезон дождей и унылых погод и меня накрывает. Я себе что-то нащупываю и надумываю 🤦♀️ и сама же понимаю,что просто у меня одна беда - с головой 🤦♀️ а избавиться от этих мыслей не могу
26.11.2023
Ответить
Анастасия
Юлия, уже даже не знаю.... У меня голова болит иногда... И всё этого уже хватает.. И начинаются плохие мысли и всё такое. Скорее всего это началось после похорон дяди, он болел раком, наверное после этого начались всякие плохие мысли
26.11.2023
Ответить
Юлия
Анастасия , не пробовали антидепрессанты пропить? Это конечно обязательно по назначению врача и бла бла бла, но мне посоветовала подруга, она сама пропила и я потом, мне стало лучше ципралекс называется
26.11.2023
Ответить