что ввести мясо или творог?

вопрос в том, что ввести лучше. нам почти 7, с 7 хочу либо творог, либо мясо. но обязательно, чтоб кормление заменить! вопрос в том. как это сделать. щас мы едим 9-00, 13-00,17-00,21-00. (ну ночные прикладывания я не считаю, мы вообще плохо спим) в 13-00 каша. в 17-00 овощи. хочу заменить либо первое либо последнее. мне видятся два варианта: 1. ввести творог и давать его на завтрак. но врач сказала либо 25 гр каждый день, либо 50 через день. мы за раз едим 150 гр. ну можно добавить фрукты, мы их тоже едим но как то безсистемно.но говорят фруктов много нельзя, ну грамм 80. это получается около 100. маловато... не знаю чем дополнить.

вариант 2. ввести мясо и заменит последнее кормления. масо на ночь тяжеловато. значит днем и в чситом виде много не дашь, значит с овощами. в итоге получаем 13-00 каша, 17-00 мясо с овощами, 21-00 овощи. а наестся ли на ночь овощами???

в общем подкорректируйте какой нибудь из вариантов. пожалуйста.

пс. кормление заменить обязательно! во первых, молока не хватает, во вторых мы постепенно завершаем гв, хочу месяцам к 9 уже без него

ппс. модераторы, простите если не так категория, я не нашла подходящей для своего вопроса.