Завтрак: белый хлеб с маслом и сыром. Чай. Уголь активированный 3 т.
чай-чай-чай
Обед: суп куриный, с брокколи и цветной капустой.Уголь активированный 3 т.
чай-чай-чай одна овсяная печенька
Полдник: Каша гречневая с молоком.
Ужин: Рис отварной, котлеты куриные. Уголь активированный 3т.
чай-семечки (черт бы их побрал)-чай
сижу, борюсь с желанием сожрать яблоко.
UPD: яблоко победило.