Завтрак: бутерброды с сыром, чай
котлетка паровая (индейка)
Обед: овощной суп на курином бульоне
чай с пряниками
йогурт персик
Ужин: картофельное пюре с паровыми котлетами из индейки. салат огурцы, помидоры, укроп с подсолнечным маслом
чай с овсяным печеньем
яблоко
надеюсь на этом остановиться...
Ночь продолжилась йогурт без добавок и мюсли.