Начало истории в посте:
https://www.babyblog.ru/user/g...
В ночь с 1 на 2 мая мы запланировали первую ночь без груди.
Вечером все прошло с привычными ритуалами: купание сына, уход за кожей, пижама. Потом я дала грудь. Саня быстро насосался с обеих и довольный отвалился. Надо сказать, что в этот ритуал я кормила сына в гостиной на диване, чтобы не закреплять ассоциацию со сном.
Дальше я пошла в прихожую, накинула пальто, "переодела" обувь и сказала, что иду к дедушке в гости, что Саша остается с папой, а я вернусь утром. Мы ему эту сказку еще за пару дней начали рассказывать, следуя рекомендациям опытных людей :)
Саша мне помахал "пока-пока", я вышла за дверь, а муж понес его качать в спальню. Для отвода глаз включил белый шум.
Минуты через 3 я прокралась в каартиру и спряталась в туалете. Саша рыдал. Муж понес его по квартире, показывая: видишь, мамы нет, она придет завтра. И чудо! Как только они обошли всю квартиру (раза 2 или 3), и Саша увидел, что меня реально нигде нет, он успокоился и быстро уснул у папы на руках.
Я эту фишку с маминым уходом слышала несколько раз от консультантов по сну и других мам, но не верила, что это сработает. А оказалось очень даже! Именно имитация полного отсутствия мамы.
Я легла спать на диване в гостиной, мальчики в спальне. Ночью сын просыпался дважды, оба раза муж писал мне на ватсап, и я пряталась в туалете, а они обходили квартиру :)
Все прошло лучше, чем мы могли ожидать.
Дальше я спала на диване еще 4 дня. Каждый вечер ребята меня провожали "к дедушке". Почти сразу перестали требоваться обходы квартиры. Саша просыпался и Леша лежал с ним, шушукал, пел колыбельные, рассказывал сказки. Саня крутился, хныкал, наворачивал круги по кровати, но рано или поздно засыпал. Даже укачивания стали требоваться реже. В эти ночи мы снова узнали, что такое спать без пробуждений 4 часа :)
Но ночи были разные. Саня в принципе рано встает и тут начал куролесить полным ходом. То спал 7 часов беспробудно, то вскакивал каждый час. Сказочного превращения (спит всю ночь без задних ног) как многие обещают, у нас не случилось. Но мы были рады результату, тк про грудь ночью человек перестал вспоминать довольно быстро, а это было основной целью. Я стала спать в удобной позе, у меня стало больше места, а что еще для счастья надо :)
На 5 день я вернулась в кровать, правда на Лешино место. Сын меня не заметил))))
На 6 день легла на свое. Ожидала, что будет просить грудь, но на удивление он просто покрутился со мной рядом и уснул под сказку. Дальше, если укладывала я, мне все равно приходилось его подкачивать сначала, чтобы он расслабился, а потом класть в кроватку и шушукать, сказочничать и тд. Если копошился около груди, приматывалась чем-то плотным (халатом или одеялом прикрывалась)
По итогам месяца без ночных подсосов скажу так: да, сон стал лучше. Появились сны по 6-7 часов. Про грудь фактически не вспоминал. Улучшился навык самостоятельного засыпания. Стали белее зубы (был сильный коричневый налет по кромке)
Однако как сын вставал в 5 утра, так часто и встает. Сейчас только иногда стал вставать позже, в 6 - 6:30. Беспокойные ночи тоже бывают (у нас атопический дерматит, по ночам бывает сильный зуд) Тогда хнычет, просыпается, лезет под бок из кроватки, крутится и пытается уснуть. Ему по прежнему нужны обьятия, я не отказываю :)
К 11 мая у нас остался ритуальный сисинг после ванны, сисинг на дневной сон и сисинг на ночь, если укладываю я (в основном эта задача перешла мужу) Я решила дать на адптацию еще недельку две и потом отменять эти прикладывания.
Как завершились совсем расскажу в следующем посте.
очень интересно) прям мечта) а ночью ничем не кормили? Смесь, вода?