Мотивация на успех: методики достижения цели.

📎 Американский психолог Пол Торренс уверен, что «счастье и хорошее психическое здоровье возможны, главным образом, тогда, когда человек полностью реализует свои способности». Каждый хочет чего-то добиться в жизни, но иногда цель кажется такой далекой и недосягаемой, что опускаются руки. Чтобы этого не происходило нужно время от времени прибегать к мотивации. Что же такое мотивация на успех? Мотивация - это побуждение к действию, задающее направленность процесса; способность человека деятельно удовлетворить свои потребности. Психология предоставляет огромный выбор в методах мотивации. Ниже мы расскажем самые популярные из них. С помощью этих методов вы узнаете, как двигаться к заданной цели и как мотивировать себя на это движение. ✨ Мысли материальны Не спроста в обиходе появилось выражение «мысли материальны», поэтому не стоит пренебрегать этим правилом. Если вашу голову постоянно занимают грустные, плохие мысли, которые вы любите рассмотреть во всех красотах и посмаковать - будьте уверены жизнь у вас будет не сладкая. Эта методика гласит: гоните прочь весь негатив из вашей головы, и займите освободившееся место чем-нибудь полезным и приятным. ✨ Кто рано встает, тому Бог подает Заведите для себя привычку всегда вставать рано: конечно, полежать в постельке до полудня - дело заманчивое, но еще приятнее вспоминать насколько продуктивным вышел день. Тем более что человеческий мозг лучше всего работает именно в утренние часы, за счет чего все удается легко и задорно. Даже дни, когда нет ничего важного и, казалось бы, можно лениво развалиться на диване, стоит проводить в обществе полезной книги, пусть даже и на том же самом диване. ✨ Победа Уверенность в себе - главный путь к победе, особенно в бизнесе. Никто не сможет вселить в нас это чувство, кроме нас. Поэтому, просыпаясь, давайте себе установку на весь день: я со всем справлюсь; с каждым днем я становлюсь лучше; я добьюсь победы в каждом начинании». И будьте спокойны, день пройдет на позитиве, а вы будете энергичны и уверенны в себе, и никакая боязнь неудач вам не страшна. ✨ Соревнование с собой Многие считают, что неплохой мотивацией является сравнение себя с другими людьми, что в корне неверно. Такая ориентация имеет прямо противоположное действие. Все люди - яркие и неповторимые индивидуальности, сравнивать их все равно, что говорить: «птицы добились больше, чем ящерицы, потому что умеют летать». Лучше сравнивайте свои вчерашние и сегодняшние достижения. Это позволит вам увидеть насколько лучше вы стали или подаст звоночек о том, что вы расслабились и пускаете все на самотек. Стремитесь каждый день обойти себя и станете ближе к желаемому. ✨ Страх перед неудачами Неудачи на первый взгляд могут показаться страшными происшествиями. Но запомните: «не ошибается лишь тот, кто ничего не делает». Поэтому избежание неудач никогда не приведет вас к намеченной цели. Напротив, ваши оплошности помогают вам стать сильнее, вынести полезные уроки и неоценимый опыт, которые помогут вам в дальнейшем продвижении. ✨ Диагностика личности по Т. Элерсу. Также существует множество различных тестов и опросников, созданных психологами и другими специалистами. Тесты могут быть как в картинках, так и в символьном виде. Один из примеров последних представил Элерс. Его опросник предназначен для диагностики направленности мотивации личности на достижение успеха. Тест представляет из себя бланк с 41 утверждением, на которые анкетируемый должен ответить «да» или «нет». Затем ответы переводятся в баллы и подсчитываются с помощью ключа. Количество баллов - степень выраженности мотивации к успеху у индивида.