Спорт после КС
Ну не могу смотреть я на себя! Противно!!!! Через 1,5 месяца после КС - пошла заниматься в тренажерку! Хотя врачи говорили только через 3-4 месяца. Вчера было первое занятие. После этого почуствовала себя настоящим ЧЕЛОВЕКОМ!!!! Пока не даю нагрузок на живот и поясницу, есесенно. Занимаюсь пока руками-спиной-ногами и попой. Пока планирую ходить через день..., а уж когда смогу давать полную нагрузку - буду почаще ходить. Вчера с непривычки конкретно штормило после беговой дорожки, аж затошнило! :)))))
После беременности осталось 5 лишних кг.
В итоге - рост 175, вес 75 (нууууууу, многовато). За 1,5 месяца вес не сдвинулся ни на грамм :) ну ниче все равно я его победю! :) Живот канешна уже не тот, что был раньше...ратстяжкт конкретно портят вид :(((
Надеюсь, шов не разойдется :)))))))))
